東京・小岩 みながわクリニック患者様向け第4回ロコモ体操教室を行いました！
こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
本日7月25日（木）は、みながわクリニック患者様向けのロコモ体操教室を、同クリニック運営のフィットネススタジオ STUDIO SYNCで行いました！
加齢による筋委縮をできる限り抑え、人生の最後まで自身の脚で立って歩くためのエクササイズと、トレーニング効果を最大限に高めるための栄養・休養のとり方についてもお話しさせて頂きました。
初回から毎回来てくださっているリピーターの方が多く、スクワットのフォームもだいぶ上手になられていますが、初参加の方もいらっしゃったので、いつもどおり丁寧にスクワットのフォームを練習しました！
リピーターの皆様は毎回この教室の開催を楽しみにしていらっしゃるとのことで、私も今から次回が楽しみです!(^^)!
執筆者：竹田大介
熊本県合志市出身。
ゴールドジム公認パーソナルトレーナーとして、ゴールドジム東陽町スーパーセンター・イースト東京（江東区南砂）・渋谷東京の3店舗で活動中。
大学院でのトレーニング科学における学術研究で得られた科学的知見を活かし、お客様の個性や目的に合わせて目標達成を効率的に導くオーダーメイドなエクササイズプログラムを立案し、楽しくトレーニングできるようサポートさせて頂いております。
株式会社肉体改造研究所 代表取締役
日本大学大学院文学研究科教育学専攻体育学コース 博士前期課程 修了
NSCAジャパン 最優秀論文賞2018 森永最優秀事例報告賞 受賞
NSCAジャパン 最優秀指導者賞 パーソナルトレーナー・オブ・ザ・イヤー2021 受賞
