「アスリートソシエタス」にて高齢者運動指導者向けの連載を始めました。

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こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。

老若男女問わず、健常者・障がい者・アスリートと様々な方向けにスポーツや健康に関する情報を提供するウェブメディア「アスリートソシエタス」さんで、高齢者運動指導者向けに連載を持つことになりました。

第一回目は、先日アップしました「90歳を超える超高齢者でも筋肉量は増えるのか?

シニア スクワット

様々な記事がアップロードされていますので、ぜひご覧ください!

アスリートソシエタス

 

 

 

パーソナルトレーニング/個別栄養指導/法人向け健康経営サポート

株式会社肉体改造研究所

 

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