オンラインエクササイズ 明日7月14日(水)は美姿勢作り!/ニクケンオンラインフィットネス


こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。

3月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス

先週7月7日(水)はお尻に効かせるスクワットを行いました!

※コマネチではありません(笑)

このレッスンを始めた当初は浅いスクワットしか出来なかった方が、毎週参加の成果でしっかり腿と床が並行になるまで深くしゃがんだスクワットが出来るようになっています。

開催している私も感激です!!

明日7月14日(水)は、美しい姿勢・背中をつくるエクササイズを行います!

このレッスンは筋トレ未経験者・初心者の方を対象にしたオンラインのグループフィットネスレッスンです。

グループレッスンですが、出来る限り参加者の皆様に適切なフォームを修得頂けるよう丁寧にレクチャーさせて頂いておりますので、トレーニングを始めたいけどきっかけをつかめたかった方は、ぜひご参加ください!

詳しい内容は下記をクリックしてご覧ください!

ニクケン オンラインフィットネス

 

 

 

パーソナルトレーニング/個別栄養指導/法人向け健康経営サポート

株式会社肉体改造研究所

 

 

主な事業内容

・法人様向け 健康経営サポート

・個人様向け パーソナルトレーニング個別栄養指導

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