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こんな方は弊社のオンラインパーソナルトレーニングをお受けください!

  • テレワークによる運動不足でコロナ太りしてしまった・・・。
  • テレワーク・運動不足による姿勢不良・血行不良で肩凝り・首コリ・腰のはりが辛い・・・。
  • 自宅にいながら、ムキムキではない、女性らしいしなやかな身体を作りたい!
    • 現役バレエダンサーでもある女性トレーナーがサポートします!

痩せやすい体

株式会社肉体改造研究所は、「研究所」の名の通り筋力トレーニングに関する学術研究も行う、カラダづくりのエキスパート集団です。
トレーナー自身のトレーニング経験だけではなく、お客様の目的・個性に出来るだけ近いプロトコルで実験が行われた学術論文を用い、科学的根拠に基づいたエクササイズプログラムをご提供致します。

弊社のパーソナルトレーナーは「研究と現場の橋渡し」を使命とし、世界52か国のスポーツ科学研究者と現場のトレーニング指導者約33,000人が所属する研究・教育団体である「全米ストレングス&コンディショニング協会NSCA)」の資格認定者のみが在籍しております。

理想のカラダづくりは、株式会社肉体改造研究所パーソナルトレーナーにお任せください!!

株式会社肉体改造研究所

オンラインパーソナルトレーニング

インターネット回線を使ったビデオ通話アプリ「Skype」や「LINEビデオ通話」を利用して、ご自宅などお好きな場所で㈱肉体改造研究所 所属パーソナルトレーナーのパーソナルトレーニングをお受け頂くことが出来ます。

  • ジムに行くのは敷居が高く感じる
  • 小さなお子様がいて外に出られない
  • 新型コロナウイルス感染対策で、外出や人と接する機会を避けたい

という方は、ぜひオンラインパーソナルトレーニングをお受けください!

日本全国からお受け頂けます。

 

スマホ・タブレット・PCを見やすい位置に置いて頂き、畳一畳分のスペースがあればご受講頂けます。

お部屋を見られたくない!という方は、背景をぼかす機能(Skype)がご利用頂けます。

ご自宅にトレーニング器具等はお持ちでなくても結構です。

オンラインでご自宅で出来る最高のエクササイズプログラムを立案しご提供致します。

バランスボールやトレーニングチューブ・バンドなど器具をお持ちの方へは、器具を用いたエクササイズもご指導致します。

テレワークの最中に短時間で集中してトレーニングしたい方向けに、オンラインだけの30分ショートコースもご用意致しました。

パーソナルトレーナー

木村 里穂子 トレーナー

木村里穂子パーソナルトレーナー
木村里穂子 NSCA認定パーソナルトレーナー

 

 

 

 

 

 

 

木村里穂子パーソナルトレーナー木村里穂子パーソナルトレーナー

 

 

 

 

 

 

木村里穂子トレーナー プロフィール

中学では陸上部に所属、短距離走で都大会出場。
2歳からクラシックバレエを、12歳からタップダンス・ジャズダンスを始める。
ROYAL ACADEMY OF DANCEにて、グレード8取得。

ごあいさつ

16歳から18歳までアシスタントとして、クラシックバレエの指導をしていました。
現在もクラシックバレエを継続しており、主婦の方向けのグループレッスン、バレエ講師へのパーソナルトレーニングを行っています。
様々なダンスの経験を活かしたトレーニングも行えればと思っております。
楽しく、理想の自分を手に入れるお手伝いを一生懸命させていただきます。
どうぞよろしくお願い致します。

学歴

マジックハンズ・セラピストアカデミー パーソナルトレーナーコース 卒業

保有資格

  • 全米ストレングス&コンディショニング協会
    • 認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
  • 日本赤十字社
    • 赤十字救急法救急員

パーソナルトレーナーとしての職歴

  • 加圧パーソナルトレーニングスタジオ
  • バレエスタジオでのパーソナルトレーニング&グループレッスン
  • 株式会社肉体改造研究所 所属トレーナーとして、24時間営業フィットネスジムとオンラインでのパーソナルトレーニング





木村里穂子トレーナー 紹介記事

 

金額

単発券
料金
ショートコース30分 3,600円 ※初回体験時のみ3,000円(税別)
レギュラーコース60分 7,200円 ※初回体験時のみ6,000円(税別)
ロングコース90分 10,800円 ※初回体験時のみ9,000円(税別)
12回券
料金
ショートコース30分 36,000円(税別)
レギュラーコース60分 72,000円(税別)
ロングコース90分 108,000円(税別)

 

トレーニング初心者の方は、まずはレギュラーコースをおすすめします。

テレワークの最中での実施など、お時間のない方に向けてショートコースもご用意致しました。

鍛えたい部位が多い方やストレッチにしっかり時間をかけたい方は、ロングコースをお選びください。

お支払い方法

事前に銀行振込またはPayPal(クレジットカード可、下記「今すぐ購入」)にてお支払いください。


オンラインパーソナルトレーニング(所属パーソナルトレーナー)



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