2019年7月18日 / 最終更新日 : 2019年7月19日 BSQ グループレッスン

格闘技＆ボディメイクエクササイズ「B-body」8回目（最終回）のレッスンを行いました！

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。 昨日7月11日（木）は、格闘技＆ボディメイク　グループレッスン「B-body」8回目（最終回）を行いました！ 今回は最終回ということもあり、前回までよりさらにパワ […]
2019年7月14日 / 最終更新日 : 2019年7月14日 BSQ セミナー・講演

南砂町グランエスタ「痩せ体質をつくる！食事+運動で体質改善講座」行いました！

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。 本日7月14日（日）は、私がゴールドジム以外にパーソナルトレーニングの拠点としている東京都江東区新砂のマンション「グランエスタ」の夏祭りイベントとして、居住者の皆 […]
2019年7月12日 / 最終更新日 : 2019年7月13日 BSQ グループレッスン

格闘技＆ボディメイクエクササイズ「B-body」7回目のレッスンを行いました！

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。 昨日7月11日（木）は、格闘技＆ボディメイク　グループレッスン「B-body」7回目を行いました！ 前回までミットはミドルキックのみでしたが、今回からパンチとのコ […]
2019年7月9日 / 最終更新日 : 2019年7月9日 BSQ ダイエット

「いつもと違う私に会いに行く。」某大手企業機関紙の社員ダイエット企画記事を監修しました。

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。 先日、東証一部上場の某企業労働組合の機関紙で、「いつもと違う私に会いに行く。」という労働組合職員の方のダイエットの企画を監修させて頂きました！ 今回の企画は、実施 […]
2019年6月15日 / 最終更新日 : 2019年7月14日 BSQ トレーニング

美しい姿勢をつくるエクササイズ！バランスボール・ハイパーエクステンション

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。 本日はバランスボール・エクササイズ第4弾として、背中（脊柱起立筋群）を中心に鍛えて美しい姿勢をつくるエクササイズ　ハイパーエクステンションをご紹介致します！ エク […]
2019年6月13日 / 最終更新日 : 2019年6月13日 BSQ グループレッスン

格闘技＆ボディメイクエクササイズ「B-body」3回目のレッスンを行いました！

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。 本日6月13日（木）は、格闘技＆ボディメイク　グループレッスン「B-body」3回目を行いました！ 今回は、参加者のみさなんのレベルアップに合わせて前回のレッスン […]