2022年3月29日 / 最終更新日 : 2022年3月29日 BSQ トレーニング 前後の重心移動を伴う種目、フォワードランジスクワット こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 前後開脚スクワットの基本種目であるスプリットスクワットの動画をアップロードしました! 撮影場所は弊社契約施設である東京・上野駅前のインフィニティ24Hフィットネス […]
2022年3月8日 / 最終更新日 : 2022年3月9日 BSQ トレーニング 前後開脚スクワットの基本、スプリットスクワット こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 前後開脚スクワットの基本種目であるスプリットスクワットの動画をアップロードしました! 撮影場所は弊社契約施設である東京・上野駅前のインフィニティ24Hフィットネス […]
2022年2月26日 / 最終更新日 : 2022年2月26日 BSQ トレーニング お尻を鍛える股関節主導型スクワット こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 お尻を中心に鍛える股関節主導型スクワットの動画をアップロードしました! 撮影場所は弊社契約施設である東京・上野駅前のインフィニティ24Hフィットネスジム、実演者は […]
2022年2月16日 / 最終更新日 : 2022年2月26日 BSQ トレーニング お尻・太ももを満遍なく鍛えるノーマルスクワット こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 お尻・太ももを満遍なく鍛えるノーマルスクワットの動画をアップロードしました! 撮影場所は弊社契約施設である東京・上野駅前のインフィニティ24Hフィットネスジム、実 […]
2022年2月7日 / 最終更新日 : 2022年2月7日 BSQ トレーニング ジムでスクワットをする際のバーベルの安全な取り扱い方動画をアップロードしました! こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 ジムでスクワットをする際のバーベルの安全な取り扱い方動画をアップロードしました! 撮影場所は弊社契約施設である東京・上野駅前のインフィニティ24Hフィットネスジム […]
2022年2月5日 / 最終更新日 : 2022年2月5日 BSQ トレーニング ジムでスクワットをする際のパワーラックの使い方動画をアップロードしました! こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 ジムでスクワットをする際のパワーラックの使い方動画をアップロードしました! 撮影場所は弊社契約施設である東京・上野駅前のインフィニティ24Hフィットネスジム、実演 […]
2021年11月9日 / 最終更新日 : 2021年11月9日 BSQ お知らせ 「筋トレロスの解消と筋力アップ」山梨学院大学様とコラボで無料オンラインセミナーを開催します! こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 山梨学院大学様よりご依頼頂き、コロナ禍における外出自粛や在宅勤務により運動不足に陥り筋力低下してしまった方、ご自分で筋トレを始めたけど思うように効果が出ない方に向 […]
2021年9月17日 / 最終更新日 : 2021年9月17日 BSQ グループレッスン ニクケン オンラインフィットネスのレッスン動画公開!「おなか引き締め ベントニーシットアップ」 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、コロナ禍においてご自宅から感染リスクゼロで参加できる筋トレ・ストレッチのグループレッスン「ニクケン オンラインフィットネス」で水曜日夜8時30分~9時に行 […]
2021年9月10日 / 最終更新日 : 2021年9月10日 BSQ グループレッスン ニクケン オンラインフィットネスのレッスン動画公開!「バストアップ&二の腕引き締め プッシュアップ」 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、コロナ禍においてご自宅から感染リスクゼロで参加できる筋トレ・ストレッチのグループレッスン「ニクケン オンラインフィットネス」で水曜日夜8時30分~9時に行 […]
2021年9月8日 / 最終更新日 : 2021年9月8日 BSQ クリスタルシャワー(レインボータウンFM) 浮腫み改善におススメエクササイズ!/クリスタルシャワー2021年9月1日放送 ゼットマン こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー(レインボータウンFM)」9月1日(水)放送時の動画を公開致します! 今回の話題は「浮腫み改善にお […]