2020年8月11日 / 最終更新日時 : 2020年8月11日 竹田 大介 お知らせからだ塾オンライン大学にて「セラピストのためのオンラインボディメイクトレーニング」のレッスンを担当します! こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 セラピストの知識・技術向上のためのスクール「u-balからだ塾」さんが主宰する「からだ塾オンライン大学」が今月開講になり、私も講師を務めさせて頂きます! 私が担当 […]
2020年7月19日 / 最終更新日時 : 2020年7月19日 竹田 大介 クリスタルシャワー(レインボータウンFM)レジスタンストレーニング(筋トレ)で効果を得るための5原則 Part1/クリスタルシャワー2020年7月15日放送 ゼットマン こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー(レインボータウンFM)」7月15日(水)放送時の動画を公開致します! 今回のテーマは「レジスタン […]
2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月24日 竹田 大介 クリスタルシャワー(レインボータウンFM)コロナウイルスに負けるな!自宅で出来るエクササイズ バイシクルクランチ/クリスタルシャワー2020年6月17日放送 ゼットマン こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー(レインボータウンFM)」6月17日(水)放送時の動画を公開致します! 今回のテーマは、「コロナウ […]
2020年6月21日 / 最終更新日時 : 2022年5月20日 竹田 大介 クリスタルイズム(レインボータウンFM)ラジオ番組 クリスタルイズム(レインボータウンFM)に初出演!くびれづくりエクササイズ サイドクランチを紹介して参りました。 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 先週6月12日(金)、ラジオ番組 クリスタルイズムに初出演して参りました! 今回は、脇腹引き締め・ウエストくびれづくりに役立つエクササイズ サイド […]
2020年5月27日 / 最終更新日時 : 2020年5月27日 竹田 大介 クリスタルシャワー(レインボータウンFM)コロナウイルスに負けるな!自宅でできるエクササイズ スプリットスクワット/クリスタルシャワー2020年5月20日放送 ゼットマン こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー(レインボータウンFM)」5月20日(水)放送時の動画を公開致します! 今回のテーマは、「コロナウ […]
2020年2月10日 / 最終更新日時 : 2020年2月10日 竹田 大介 トレーニング肩と二の腕引き締めエクササイズ!ケーブルショルダープレス こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は東京・上野駅前のインフィニティ24Hフィットネスジムの設備「ケーブルマシン」を利用してのエクササイズ第6弾! 肩と二の腕を引き締めるエクササイズ ケーブルシ […]
2020年1月27日 / 最終更新日時 : 2020年1月28日 竹田 大介 トレーニング「バストアップエクササイズ」について美LAB.に投稿しました。 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 美的生活ラボ 美LAB.(ビラボ)に下記記事(エクササイズ動画付き)を投稿しました。 『胸筋を鍛えてバストアップ!女性らしい体を目指しましょう』 & […]
2020年1月16日 / 最終更新日時 : 2020年1月16日 竹田 大介 トレーニング「ヒップアップエクササイズ」について美LAB.に投稿しました。 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 美的生活ラボ 美LAB.(ビラボ)に下記記事(エクササイズ動画付き)を投稿しました。 『ヒップリフトで美尻をゲット!やり方やコツを専門家が解説』 & […]
2020年1月5日 / 最終更新日時 : 2020年1月5日 竹田 大介 トレーニング「下腹引き締めエクササイズ」について美LAB.に投稿しました。 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 美的生活ラボ 美LAB.(ビラボ)に下記記事(エクササイズ動画付き)を投稿しました。 『腹筋下部を鍛えて引き締まったお腹に!簡単筋トレをご紹介』 & […]
2019年11月22日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 竹田 大介 トレーニング「腕立て伏せのフォームと負荷の調整方法」について美LAB.に投稿しました。 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 美的生活ラボ 美LAB.(ビラボ)に下記記事(動画付き)を投稿しました。 『腕立て伏せは正しいフォームで!負荷の上げ方・下げ方を解説!』   […]