こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。 本日は、パーソナルトレーニングの事例を一つご紹介致します！ 今年は新型コロナウイルスにより、緊急事態宣言中の4月・5月は私の活動拠点であるゴールドジムも休館となり … 続きを読む コロナ太りから4ヶ月で体脂肪10kg（体重12kg）ダイエット成功！ゴールドジム体脂肪減少チャレンジ2020　パーソナルトレーニング事例報告