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個別栄養指導とは?

健康三原則(運動、栄養、休養)の一つである「栄養」を、その道のエキスパートである管理栄養士が個別にサポート致します。

管理栄養士との二人三脚で、毎日の食事を改善していきましょう!

 

  • 健康的にリバウンドせず、若く美しくアンチエイジングダイエットを成功したい方
  • 食事を改善して健康的な生活を送りたい方
  • 食が細くなり体力が低下しているご高齢の方
  • トレーニング効果を最大限に高めたいトレーニーの方
  • 最高のコンディションで試合当日を迎え最高のパフォーマンスを発揮したいアスリートの方

 

それぞれ専門の管理栄養士が個別にサポート致します。

健康和食

 

個別栄養指導の流れ

まずはお問い合わせフォームよりご連絡ください(メールを確認後、折り返しご連絡致します)。

メールまたはお電話にて、栄養指導サービスをお受け頂く目的等を簡単にお伺いして、初回カウンセリング日時をお決めします。

後日弊社にて、担当管理栄養士とのカウンセリングをお受けください。

株式会社肉体改造研究所

〒150-0041 東京都渋谷区神南1-12-14 渋谷宮田ビル6階

毎日の食事をスマホ等で撮影し、メール・LINE等の送りやすい方法でご送信ください。

スマホで食事内容を撮影

担当の管理栄養士が、あなたの食習慣や嗜好のなかでできる範囲のアドバイスをご返信致します。

弊社オフィスにて、定期的に担当管理栄養士のカウンセリングをお受けください。あなたの食習慣・嗜好に合ったより詳細なアドバイスをさせて頂きます。

管理栄養士

大島 久美

管理栄養士 大島久美

大島久美管理栄養士からご挨拶

食べることが好きで、新しいものを作りたいという思いから、商品開発職(惣菜のメニュー開発)に就きました。
そこから食を通じて人と関わる仕事がしたいと調理師専門学校に勤務。
栄養士とは言っても自分の食生活は人に胸を張って言えるものではありませんでした。
体調が優れないこともありましたが、食生活を一変させてからは体の不調、冷え性も改善。
食の大切さを改めて実感。
“一生美味しくごはんを食べたい”そんな気持ちからみなさんの食生活をサポートしていきたいと思っています。
“なりたい自分”を手に入れましょう!!

最終学歴

東京農業大学農学部栄養学科栄養学専攻 卒業

保有資格
  • 管理栄養士
  • 食育インストラクター
  • 日本肥満予防健康協会認定 肥満予防健康管理士
執筆活動

美的生活ラボ 美LAB.(ビラボ) 公式アンバサダー

テレビ出演

平成28年3月20日放送 TBS「この差って何ですか?」

TBS「この差って何ですか?」管理栄養士 大島久美

 料金

コース
内容
月会費
単発カウンセリング カウンセリングによる栄養相談 10,000円(税別)
お試しコース メール指導+カウンセリング(月1回) 30,000円(税別)
基本コース メール指導+カウンセリング(月2回) 40,000円(税別)
集中コース メール指導+カウンセリング(月4回) 60,000円(税別)

 

  • 日々の食事を変えるために、メール指導+カウンセリングのコースをおススメしております。
  • 短期間で大幅な減量に挑む方、体重だけではなく試合等に向けてコンディションをしっかり整えたいアスリートの方は集中コースをおススメします。
  • 弊社渋谷オフィスでのカウンセリングを受けることが難しい方は、スカイプを使用してのオンラインカウンセリングも実施可能です。
  • 代金のお支払いは事前に銀行振込またはクレジットカード(2ヶ月目以降)でのお支払いをお願い致します。
※身体作りには健康三原則(運動、栄養、休養)すべてが重要です。個別栄養指導サービスのみのご利用ももちろん可能ですが、効率的に身体を変えるためにはパーソナルトレーニングとの併用をおすすめ致します。
※メタボリックシンドローム予防・改善や美しい身体をつくるためのダイエット目的の方は、先天的な太りやすさを解明するために肥満関連遺伝子検査のご利用をおすすめ致します。

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