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こんな方は弊社のパーソナルトレーニングをお受けください!

  • 自分でトレーニングをしているが、思うような成果が出ない。

肥満

  • ムキムキではない、女性らしいしなやかな身体を作りたい!

痩せやすい体

  • 健康づくりにプラスして、趣味のスポーツパフォーマンスも向上させたい!

株式会社肉体改造研究所は、「研究所」の名の通り筋力トレーニングに関する学術研究も行う、カラダづくりのエキスパート集団です。
トレーナー自身のトレーニング経験だけではなく、お客様の目的・個性に出来るだけ近いプロトコルで実験が行われた学術論文を用い、科学的根拠に基づいたエクササイズプログラムをご提供致します。

弊社のパーソナルトレーナーは「研究と現場の橋渡し」を使命とし、世界52か国のスポーツ科学研究者と現場のトレーニング指導者約33,000人が所属する研究・教育団体である「全米ストレングス&コンディショニング協会NSCA)」の資格認定者のみが在籍しております。

理想のカラダづくりは、株式会社肉体改造研究所パーソナルトレーナーにお任せください!!

MY-BODYでのパーソナルトレーニング

関東圏でチェーン展開する24時間営業フィットネスジム「MY-BODY」。

各駅からすぐの立地で、トレーニング初心者の方でも利用しやすい雰囲気のジムです。

弊社所属パーソナルトレーナーが、お客様の目的や個性に合った、安全で効率的なエクササイズプログラムを立案し、楽しく丁寧にご指導致します。

MY-BODY 高円寺店

  • 東京都杉並区高円寺北2-19-6 5階
  • 最寄駅:JR中央線・中央東線 高円寺駅

パーソナルトレーナー

石井 貴久 トレーナー

石井貴久トレーナー プロフィール

学生時代からトレーナーを目指し、高校卒業後は東京スポーツ・レクリエーション専門学校スポーツトレーナー科に進学し、卒業後は仙台大学体育学部体育学科スポーツトレーナーコースに編入学。学生時代からフィットネスクラブでのアルバイトでトレーナーとしての実務経験を積み、大学卒業後はパーソナルトレーニングを提供している企業へ新卒入社。

現在まで、パーソナルトレーナーとして16年間活動するなかで、多くのお客様の身体づくりをサポートしている。

小学から中学まではサッカー、高校時代はレスリングをやっていました。

その後体育大学に進学して、NSCA認定パーソナルトレーナーとNSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト、健康運動指導士の資格を取得。

パーソナルトレーナーとして16年間、様々な経験を通して、カラダの不調を改善したい方、ボディメイクをしたい方、体重を落としたい方、競技パフォーマンスを向上したいアスリートなど、色々な目的を持った多くの方へトレーニングを提供してきました。

そしてお客様の中には運動が苦手な方、運動が嫌いな方が多くいらっしゃいました。

ただ、運動が苦手でもできることが増えて結果が出てくると楽しくなり、運動にハマっていく方もたくさんみてきました。

あなた自身のなりたいカラダづくりのサポートをさせて頂きます。

一緒にやっていきましょう!

学歴

東京スポーツ・レクリエーション専門学校スポーツトレーナー科 卒業

仙台大学体育学部体育学科スポーツトレーナーコース 卒業

保有資格

  • 全米ストレングス&コンディショニング協会
    • 認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)
    • 認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
  • 健康・体力づくり事業財団
    • 健康運動指導士
  • 日本赤十字社
    • 救急法基礎講習修了

パーソナルトレーナーとしての職歴

  • 大手フィットネスクラブ数社
  • 骨格調整を主としたボディメイクパーソナルトレーニングスタジオ
  • ファンクショナルトレーニングスタジオ
木村 里穂子 トレーナー

木村里穂子パーソナルトレーナー

 

 

 

 

 

 

 

木村里穂子パーソナルトレーナー木村里穂子パーソナルトレーナー

 

 

 

 

 

 

木村里穂子トレーナー プロフィール

中学では陸上部に所属、短距離走で都大会出場。
2歳からクラシックバレエを、12歳からタップダンス・ジャズダンスを始める。
ROYAL ACADEMY OF DANCEにて、グレード8取得。

バレエのジャンプ動作による度重なる膝の負傷を代表 竹田大介のパーソナルトレーニングにより克服したことをきっかけにパーソナルトレーナーを志し、竹田大介が当時講師を務めていたマジックハンズ・セラピストアカデミー パーソナルトレーナーコースに入学し、NSCA認定パーソナルトレーナー資格を取得。

その後、加圧パーソナルトレーニングジムで修業を積み、肉体改造研究所のパーソナルトレーナーとして活動中。

16歳から18歳までアシスタントとして、クラシックバレエの指導をしていました。
現在もクラシックバレエを継続しており、主婦の方向けのグループレッスン、バレエ講師へのパーソナルトレーニングを行っています。
様々なダンスの経験を活かしたトレーニングも行えればと思っております。
楽しく、理想の自分を手に入れるお手伝いを一生懸命させていただきます。
どうぞよろしくお願い致します。

学歴

日本大学通信教育部文理学部文学専攻(国文学)

マジックハンズ・セラピストアカデミー パーソナルトレーナーコース 卒業

保有資格

  • 全米ストレングス&コンディショニング協会
    • 認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
  • 日本赤十字社
    • 赤十字救急法救急員

専門分野

  • 太りにくく痩せやすい健康的な身体づくり
  • 女性らしいボディラインづくり
  • ダンサーのパフォーマンスアップ

パーソナルトレーナーとしての職歴

  • 加圧パーソナルトレーニングスタジオ
  • バレエスタジオでのパーソナルトレーニング&グループレッスン
  • 株式会社肉体改造研究所 所属トレーナーとして、MY-BODY高円寺店、インフィニティ24Hフィットネスジム、オンラインでのパーソナルトレーニング





木村里穂子トレーナー 紹介記事

竹田 剛 トレーナー

 

 

 

 

 

 

 

竹田剛トレーナー プロフィール

小・中学時代はバスケットボール部、高校時代はのちに上田桃子選手を輩出する名門ゴルフ部に所属。

セラピストとして長いキャリアを持ち、多くのお客様の身体を診ていくうちに、施術だけでは不定愁訴の根本解決にはならないことを悟り、運動指導の必要性を実感。

兄である代表 竹田大介の後を追い、パーソナルトレーナーへ。

ニクケンアカデミー NSCA認定パーソナルトレーナー資格通信講座では通常の受講期間(6ヶ月)の半分の3ヶ月間の受講で見事NSCA認定パーソナルトレーナー資格試験一発合格。

肩こり・腰痛など不定愁訴に悩む方への運動と施術を組み合わせたセッションを得意としている。

20代後半から歴10年以上、セラピストとしてお客様に対して”指圧+揉捏+ストレッチ”等の身体をほぐす施術による不定愁訴の解決に取り組んできました。

現在も現役で、日々施術を行っています。

この経験を活かし、運動指導+身体をほぐす施術を組み合わせた「きついけど気持ちいいトレーニング」を目指します。

トレーニングは、継続しないと結果は出ません。
永く続けられるパーソナルトレーニングを提供していきます!

どうぞよろしくお願い致します。

学歴

九州東海大学工学部情報システム工学科 卒業

ニクケンアカデミー NSCA認定パーソナルトレーナー資格通信講座 修了

保有資格

  • 全米ストレングス&コンディショニング協会
    • 認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
  • 一般社団法人リラクゼーション業協会認定
    • リラクゼーションセラピスト2級
  • 厚生労働省認可 全国手技療法師協同組合認定
    • 株式会社ボディーワークアカデミー ゼネラルセラピスト認定
  • 日本産業カウンセラー協会
    • 産業カウンセラー
  • 東京商工会議所
    • 健康経営アドバイザー

専門分野

  • 肩こり・腰痛等の不定愁訴の改善

パーソナルトレーナーとしての職歴

株式会社肉体改造研究所 所属トレーナーとして、MY-BODY高円寺店での活動

竹田剛トレーナー 紹介記事

金額(石井貴久トレーナー)

単発券
料金
ショートコース30分 4,620円 ※初回体験時のみ3,850円(税込)
レギュラーコース60分 9,240円 ※初回体験時のみ7,700円(税込)
ロングコース90分 13,860円 ※初回体験時のみ11,550円(税込)
12回券
料金
ショートコース30分 46,200円(税込)
レギュラーコース60分 92,400円(税込)
ロングコース90分 138,600円(税込)

金額(木村里穂子トレーナー、竹田剛トレーナー)

単発券
料金
ショートコース30分 3,960円 ※初回体験時のみ3,300円(税込)
レギュラーコース60分 7,920円 ※初回体験時のみ6,600円(税込)
ロングコース90分 11,880円 ※初回体験時のみ9,900円(税込)
12回券
料金
ショートコース30分 39,600円(税込)
レギュラーコース60分 79,200円(税込)
ロングコース90分 118,800円(税込)

 

トレーニング初心者の方は、まずはレギュラーコースでお試しください。

アスリートの方、一般の方でも鍛えたい部位が多い方はロングコースをお勧め致します。

※別途MY-BODYの月会費等がかかります。

※MY-BODYにてパーソナルトレーニングのみ受けたい方向けに、2022年4月よりビジター利用が可能となりました。ビジター利用料は1650円(税込)、パーソナルトレーニング初回はビジター利用料無料でご利用頂けます。

お支払い方法

事前に銀行振込またはPayPal(クレジットカード可、下記「今すぐ購入」)にてお支払いください。

コース(石井貴久トレーナー)



 

コース(木村里穂子トレーナー、竹田剛トレーナー)



MY-BODY 潮見店

  • 東京都江東区潮見2丁目8番4 セクトール潮見2階
  • 最寄駅:JR京葉線 潮見駅

パーソナルトレーナー

高木剛志トレーナー

パーソナルトレーナー 高木剛志

 

 

 

 

 

 

 

 

高木剛志トレーナー プロフィール

トレーニングの聖地 ゴールドジムでトレーナー修行を積みながら専門知識の習得に励み、NSCA認定パーソナルトレーナー資格取得後はフィットネスクラブや骨格調整を主としたボディメイクパーソナルトレーニングスタジオ、ファンクショナルトレーニングスタジオや整形外科など多くの現場で指導経験を積んできたベテラントレーナー。

パーソナルトレーナー歴は15年。指導対象者はアスリートから高齢者、ダイエット・ボディメイク・不定愁訴改善目的の一般の方と幅広い。

講道館柔道初段。

ダイエット&ボディメイクにおいて、一過性の見た目や数値の変化だけでなく、”一生太らない体”になる為の体質から変えるトレーニングをいたします。

また肩こり、腰痛、膝痛でお悩みの方には、人間本来の正しい体の使い方を覚えてもらい、日常動作の改善から”一生動ける体”になる為のトレーニングをいたします。

お客様へは、トレーニングを通してご自身の体に真剣に向き合って頂けるよう、全力でサポートいたします。

どうぞお気軽にご相談下さい!!

学歴

杏林大学外国語学部英米語学科 卒業

English Speaker

保有資格
  • 全米ストレングス&コンディショニング協会
    • 認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)
    • 認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
  • 日本ストレングス&コンディショニング協会
    • レベルアッププログラム レベルⅠ認定
  • 日本赤十字社
    • 救急法基礎講習修了
専門分野
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 不定愁訴改善(肩こり、腰痛、膝通予防改善)
  • 高齢者の介護予防運動
  • 競技選手向けストレングストレーニング指導
パーソナルトレーナーとしての職歴
  • ゴールドジム
  • 骨格調整を主としたボディメイクパーソナルトレーニングスタジオ
  • ファンクショナルトレーニングスタジオ
  • 整形外科

高木剛志トレーナー紹介記事

渡邉貴子トレーナー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

渡邉貴子トレーナー プロフィール

会社員時代、自身の身体の不調の改善と元々続けていた筋肉トレーニングの効果をアップするため、加圧&パーソナルトレーニングを受ける。

個人に合った適正なトレーニングの大切さと健康の大切さを実感し、会社員をやめトレーナーの道へ進むべくトレーナー養成校に通い、ピラティスインストラクター、高齢者体力つくり支援士、NSCA-CPT、健康運動指導士などの資格を次々に取得。

某有名フィットネスクラブおよび系列クラブや委託先企業・大学でのジムトレーナー、パーソナルトレーナー、その他民間・公共ジムおよびプライベートスタジオにて少人数~20人のスタジオレッスン(ピラティス、フォームローラー・バランスボール・チューブ・ミニポールなどのツールを使った強化&コンディショニングなど)も行っている。そのほか健康運動指導士として、某健康保険組合等にて特定保健指導を含む食事&運動の個別カウンセリング&実技指導を行っており、多くの方のダイエットや健康診断の数値改善に貢献している。

ボディメイクやスポーツパフォーマンスにおいては「ゼロポジション」から始めるトレーニングを根本としています。呼吸や姿勢改善、身体の動かし方に注目し、トレーニング効果の改善、怪我の予防、パフォーマンスアップのお手伝いをいたします。

ダイエットや検診の数値改善においては、体質・代謝改善による“病気になりにくい、リバウンドしにくい”ダイエットなど体質から変えるための基礎作りのお手伝いをいたします。

肩こり、腰痛、膝痛などでお悩みの方には、理想的な骨盤の位置や動かし方や簡単なセルフコンディショニングも覚えていただき、日常動作において”意識“することから、一生動ける体を得るためのサポートをいたします。

私自身、中学~大学時代も運動部に所属し、日々自己流の筋肉トレーニングを行う一方、コンディショニングについては知識もなくまったく行わないか適当なストレッチですませていた結果、怪我や腰痛も絶えなかったです。またトレーナー活動開始後も、歩行中に交通事故に見舞われながら車いす生活を免れたのはリハビリ後も専門的な知識をベースとしたコンディショニングを日々行った成果と思っております。パーソナルトレーニングを受けてくださったお客様には、次回セッションまでご自宅でもできる簡単なコンディショニングをぜひ伝授させていただきたいと思います。

学歴

リフレッシュ・リラクゼーションスクール トレーナー養成コース 卒業

English Speaker hispanohablante

保有資格

  • 全米ストレングス&コンディショニング協会
    • 認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
  • 健康・体力づくり事業財団
    • 健康運動指導士
  • 体力つくり指導協会
    • 高齢者体力つくり支援士
  • 東京消防庁
    • 上級救命技能認定

専門分野

  • 数値改善(生活習慣病関連数値、体組成=ダイエット・ボディメイク)
  • 姿勢改善、呼吸改善によるパフォーマンスアップ
  • 不定愁訴改善(肩こり、腰痛、膝通予防改善)
  • 介護予防(フレイル&ロコモ予防、生活習慣病予防)

パーソナルトレーナーとしての職歴

  • フィットネスクラブ、および系列の24Hジム
  • プライベートスタジオ(パーソナル~3名グループ)
  • 健康保険組合
  • オンライン指導

渡邉貴子トレーナー紹介記事

斉藤路恵トレーナー

 

 

 

 

 

 

 

斉藤路恵トレーナー プロフィール

専門学校でトレーニング指導の基礎を学びながら、学生時代より大手フィットネスクラブと業務委託契約。パーソナルトレーニング(スイムパーソナル含む)やグループレッスンなど経験を積む。

その後、企業での健康づくりのための運動指導や千葉大学公式テニス部のフィジカルコーチ、特別支援学校ダンス倶楽部の外部講師や中央区心身障害児の体操指導講師など、幅広い方々の身体づくりを担当。

運動指導一筋18年(2022年現在)のキャリアを持つ、ベテラントレーナー。

得意とする分野は、ペアストレッチやコンディショニングです。
コンディショニングでは自体重を用いて行うトレーニングが多く、無駄のない動き、これまで使っていなかった関節や筋肉を刺激します。
肩こりや腰痛改善、その他日常生活の動作が軽くなるお手伝いを致します。

また現在、私は3児の母をしております。その経験から、出産に伴う骨盤の歪みや体型変化など、経験したからこそ相談にのれる事があるのではないかと思っています。

「楽しさは継続の近道」をモットーに、笑顔いっぱいの楽しく丁寧なセッションを心がけています。どうぞよろしくお願いします。

学歴

産能短期大学能率化ビジネスコミュニケーション学科 卒業

総合学園ヒューマンアカデミー東京校 スポーツカレッジ スポーツトレーナー専攻 研究課程修了

保有資格

  • 全米ストレングス&コンディショニング協会
    • 認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
  • 日本カウンセリング協会
    • 初級カウンセラー
  • 日本コアコンディショニング協会
    • ベーシックインストラクター

専門分野

  • 肩こり・腰痛等不定愁訴の予防・改善
  • QOL(生活の質)向上
  • 産後の体型づくり
  • 水泳・テニスの競技力向上

パーソナルトレーナーとしての職歴

  • 大手フィットネスクラブ数社
  • 企業での運動指導
  • 千葉大学公式テニス部フィジカルコーチ
  • 江東区特別支援学校 ダンス倶楽部 外部講師
  • 中央区心身障害児の進路と生活を考える会 体操指導講師

斉藤路恵トレーナー紹介記事

山下雄士トレーナー

 

 

 

 

 

 

 

山下雄士トレーナー プロフィール

大学卒業後すぐにフィットネス業界に入り、ゴールドジム始め大手フィットネスクラブやストレッチ専門店、小規模なパーソナルトレーニングサロンなど多くの現場で活動してきた指導歴14年目(2022年現在)のベテラントレーナー。

自身も極真空手やキックボクシング、ボディビルディングといった競技を経験し、それぞれの競技力向上を目的としたトレーニングを実践してきたトレーニー。

フリーウェイト・マシントレーニングはもちろん、加圧トレーニングの指導も可能。

トレーニングだけではなく、整体・カイロプラクティック・リフレクソロジー・パートナーストレッチなどの手技を駆使した施術も得意としている。

トレーナー歴14年目の36歳(2022年現在)。

業界最大手のトレーニングジムやストレッチ専門店から小規模なパーソナルトレーニングサロンまで、月間130本以上のセッションを行っています。

2017年、ボディビル東京オープン大会入賞。

2021年には美ボディコンテストでの優勝者を輩出した実績もあります。

運動不足を解消したい初心者の方から機能改善のリクエスト、大会出場を目指す本格的なトレーニーの方まで、幅広いセッションを行っています。

丁寧な指導を心掛けています。

どうぞお気軽にお問い合わせ下さい!

学歴

東京国際大学経済学部経済学科 卒業

リフレッシュ・リラクゼーションスクール 卒業

保有資格

  • 全米ストレングス&コンディショニング協会
    • 認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
  • 日本ボディトレーナー協会認定
    • 整体師、カイロプラクター、リフレクソロジスト
  • VRC加圧トレーニングインストラクター
  • 日本赤十字社
    • 救急法基礎講習修了

専門分野

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • ボディコンテスト出場者向けトレーニング
  • 身体機能改善(可動域改善等)
  • 不定愁訴改善(肩こり、腰痛、膝通予防改善)

パーソナルトレーナーとしての職歴

  • ゴールドジムをはじめとした大手フィットネスクラブ数社
  • ストレッチ専門店
  • パーソナルトレーニングサロン

山下雄士トレーナー紹介記事

金額(高木剛志トレーナー:全コース、渡邉貴子トレーナー:60分・90分コース)

単発券
料金
ショートコース30分 5,280円 ※初回体験時のみ4,400円(税込)
レギュラーコース60分 10,560円 ※初回体験時のみ8,800円(税込)
ロングコース90分 15,840円 ※初回体験時のみ13,200円(税込)
12回券
料金
ショートコース30分 52,800円(税込)
レギュラーコース60分 105,600円(税込)
ロングコース90分 158,400円(税込)

 

金額(斉藤路恵トレーナー)

単発券
料金
ショートコース30分 4,620円 ※初回体験時のみ3,850円(税込)
レギュラーコース60分 9,240円 ※初回体験時のみ7,700円(税込)
ロングコース90分 13,860円 ※初回体験時のみ11,550円(税込)
12回券
料金
ショートコース30分 46,200円(税込)
レギュラーコース60分 92,400円(税込)
ロングコース90分 138,600円(税込)

 

金額(山下雄士トレーナー)

単発券
料金
ショートコース30分 3,900円 ※初回体験時のみ3,250円(税込)
レギュラーコース60分 7,800円 ※初回体験時のみ6,500円(税込)
ロングコース90分 11,700円 ※初回体験時のみ9,750円(税込)
12回券
料金
ショートコース30分 39,000円(税込)
レギュラーコース60分 78,000円(税込)
ロングコース90分 117,000円(税込)

 

トレーニング初心者の方は、まずはレギュラーコースでお試しください。

アスリートの方、一般の方でも鍛えたい部位が多い方はロングコースをお勧め致します。

※別途MY-BODYの月会費等がかかります。

※MY-BODYにてパーソナルトレーニングのみ受けたい方向けに、2022年4月よりビジター利用が可能となりました。ビジター利用料は1650円(税込)、パーソナルトレーニング初回はビジター利用料無料でご利用頂けます。

お支払い方法

事前に銀行振込またはPayPal(クレジットカード可、下記「今すぐ購入」)にてお支払いください。


コース(高木剛志トレーナー、渡邉貴子トレーナー)



コース(斉藤路恵トレーナー)



 


コース(山下雄士トレーナー)



MY-BODY 西八王子店

  • 東京都八王子市散田町3-2-1 金子スポーツ西八王子ビル
  • 最寄駅:JR中央線・中央東線 西八王子駅

MY-BODY 南橋本店

  • 神奈川県相模原市緑区下九沢1734-1
  • 最寄駅:JR相模線 南橋本駅

お客様の声

お客様の声は、こちらをご参照ください。

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