2019年2月17日 / 最終更新日 : 2019年2月18日 BSQ その他 指導者たるもの実践者たれ！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日、Facebookを見ていたら、シュートボクシング創始者のシーザー武志会長が下記の言葉を書き込んでおられました。 指導する側になってくると喋る事は達者になるが […]
2019年2月15日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 BSQ お知らせ 上野駅前でダイエット＆ボディメイク講座を開催します！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 3月24日（日）に、上野駅前でダイエット＆ボディメイク講座を開催します！ リバウンドしない健康的なダイエット法を学びたい 筋肉をつけて美しいボディラインを作りたい […]
2019年2月14日 / 最終更新日 : 2019年2月15日 BSQ その他 スーパーマーケット・トレードショー2019に行ってきました。 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 昨日2月13日（水）は、西船橋でのパーソナルトレーニングセッションの前に、2月13日（水）～15日（金）の日程で幕張メッセで行われている「スーパーマーケット・トレ […]
2019年2月13日 / 最終更新日 : 2019年2月13日 BSQ クリスタルシャワー（レインボータウンFM） クリスタルシャワー出演時動画 テーマ：加齢による筋力低下・筋肉量減少2（2019年2月6日放送）ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です！ レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」2月6日（水）放送分の動画を公開致します！ 今回は、前回に引き続き「加齢 […]
2019年2月12日 / 最終更新日 : 2019年3月5日 BSQ トレーニング ウエストくびれづくりエクササイズ！ロシアンツイスト こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は自宅でできるエクササイズ第十弾として、脇腹（腹斜筋）を鍛えてウエストのくびれをつくるエクササイズ ロシアンツイストをご紹介致します！ エクササイズの実演は、 […]
2019年2月11日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 BSQ 健康 ニクケンカレンダー2月のテーマ「血液サラサラ」 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 弊社のお客様に配らせて頂いておりますカレンダーには、毎月健康に関するテーマがあり、そのために摂取したい栄養素とおすすめ食材、レシピなどの情報が載っております。 2 […]
2019年2月10日 / 最終更新日 : 2019年2月11日 BSQ ダイエット ダイエット中でもトレーニング前後はご飯をちゃんと食べましょう！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 ダイエットのために、基礎代謝を上げて太りにくく痩せやすい身体を作りたい！と筋肉トレーニングに励む方も多いと思います。 健康的でリバウンドしないダイエットには、目標 […]
2019年2月9日 / 最終更新日 : 2019年3月4日 BSQ お知らせ くまもと半熟よーぐるちょ 販売開始のお知らせ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私は毎年、故郷の熊本県合志市にふるさと納税をしておりますが、その際に毎年必ず選ぶ返礼品の一つに、私がこれまで食べた中で最もおいしいヨーグルト「くまもと半熟よーぐる […]
2019年2月8日 / 最終更新日 : 2019年2月9日 BSQ ダイエット 低カロリー食品ならたくさん食べても太らないの？ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 先日、何気ない会話から下記のような質問を頂きました。 「豆腐みたいな低カロリー食品なら、いくら食べても太らないの？」 「プロテインはどれだけ飲んでも太らないの？」 […]
2019年2月7日 / 最終更新日 : 2019年2月7日 BSQ ダイエット 「食べないダイエット」はやめましょう💦 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 「痩せたい！」という強い思いはダイエットを成功させるのに必要ですが、ダイエット開始時に気合いを入れ過ぎて、断食に近い「食べないダイエット」を行うのはおススメしませ […]
