東京都江東区新砂のマンション「グランエスタ」内で、同マンション居住者の皆様の健康増進をサポートする各種サービスを提供しております。
※グランエスタ居住者様専用サロンです。
※2025年9月より、1階フィットネスルームで行っていたオイルマッサージ・シロダーラは2階AV（１）ルームに移動しました。
目次
パーソナルトレーニング
担当：パーソナルトレーナー 竹田大介
スポーツマッサージを用いたボディリセットプログラム
担当：施術者 浅賀公彦
12月スタート！
よもぎ蒸し
担当：よもぎ蒸しアドバイザー 須藤浩子
シロダーラ
認知症予防・睡眠負債・ストレス緩和に注目の“脳のマッサージ”
担当：ダーリスト 淺賀ようこ（浅賀庸子）
オイルマッサージ・フェイシャル
担当：セラピスト 関野実麻
リズムダンススタジオ
担当：ダンス講師 木村里穂子
はじめまして！
このクラスでは、子供たちが見たもの・聞いたもの、自身の気持ちを身体で表現できるようになることを目標としています。
それと共に音楽に合わせて身体を動かすことで、リズム感を養います。
また、日常生活にはない動きを取り入れることで、体力作りや運動能力の向上も促します。
みんなで楽しくダンスができるよう、そして、スタジオでたくさんの学びと経験ができるよう精一杯努めてまいります。
皆様のご参加、お待ちしております。
プロフィール
２歳からクラシックバレエを、１２歳からタップダンス・ジャズダンスを始める。
ROYAL ACADEMY OF DANCEにて、グレード８取得。
現在もクラシックバレエを継続しており、スタジオでの指導も行っている。
また、株式会社肉体改造研究所にてパーソナルトレーナーとしても活動中。
学歴：日本大学通信教育部文理学部文学専攻（国文学）
主な保有資格
- 全米ストレングス＆コンデョィシニング協会
- 認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
- 日本赤十字社
- 赤十字救急法救急員
提供場所
グランエスタ2階 多目的ルーム
※マンション内なので，小学生でも一人で安心して通えます。
日程
毎週金曜日 17:00～18:00
3月21日（金）よりスタート！！
対象
小学6年生までのキッズ
金額（税込）
入会金 11,000円→3月20日迄のお申し込みで無料！
受講料 12回券 21,000円
初回体験料金 1,000円！
お支払い方法：現金、銀行振込、PayPal（クレジットカード可）
小学校英語まるわかり教室
担当：英語講師 柴山明
この度，グランエスタにお住いの小学生（低・中学年）のために，
NHKラジオ『小学生の基礎英語』
です。
『小学生の基礎英語』は，小学校で学習する様々な表現を，
また，
また，
一緒に楽しく英語を学んでいきましょう。
放送番組紹介
・4コマ漫画とクイズを通して，
・テキストの漢字にはフリガナがふられていますので，
・毎週のレッスンは月・水・金の3回で，
指導方針
・1回のレッスンで，前の週に放送されたNHKラジオ『
・英語を初めて習う生徒のことを考え，
・当教室は，聞くこと・声に出すことを重視します。
・『小学生の基礎英語』では重要な表現を「チャンク」呼ばれる「
当教室も，
生徒募集に当たっての注意事項
・使用テキスト：NHKラジオ『小学生の基礎英語』
※毎月14日発売，定価820円（税込み）です。
・当教室授業日時：月曜16:15～17:15，金曜16:15～17:15
※月曜と金曜は同じ授業内容で，
※新年度NHKラジオ『小学生の基礎英語』
プロフィール
これまで，英語・数学・物理・化学の家庭教師として，高校生・
このたび，『小学生の基礎英語』を通して，
最終学歴：東京大学大学院理学系研究科修士課程修了
学位：修士（理学）（東京大学）
提供場所
グランエスタ2階 多目的ルーム
※マンション内なので，小学生でも一人で安心して通えます。
日程
毎週月・金曜日 16:15～17:15
初回授業：4月7日（月），4月11日（金）
対象
小学校1年生～4年生
金額（税込）
月謝 7,700円（税込み）
※月謝制ですので，途中で入会するにも退会するにも安心です。
お支払い方法：PayPal自動決済（推奨）、銀行振込
説明会・プレ講座
本教室のご説明とプレ講座を開催致しますので、保護者同伴でぜひご参加ください。
日時
1回目：2025年3月20日（木・祝）17:00～18:00
2回目：2025年3月24日（月）18:30～19:30
※同じ内容になりますので、どちらかご都合のよろしい方にご参加ください。
場所
グランエスタ2階 多目的ルーム
参加費
無料！！
中学英語先どり教室
担当：英語講師 柴山明
この度，グランエスタにお住まいの小学生のみなさんのために，
使用する教材は
NHKラジオ『中学生の基礎英語レベル１』
です。
「あれ？ 小学生なのに中学生向けの基礎英語？」
でも，ご安心ください。
2020年度から始まった新しい学習指導要領により，
そして，
そのため，
でも，『中学生の基礎英語レベル１』
奇想天外，
放送番組紹介
・英語を初めて学ぶ人を対象とし，楽しいストーリーを通して「
なお，「英語を初めて学ぶ人」
また，
・毎週のレッスンは月曜から金曜までの5回で，
・レッスンは毎月4週間のペースで進んでいきます。
・例年8月は復習月間として，4月から7月までの放送（
・放送はラジオでもインターネットでも聴くことができます。
指導方針
次に，放送と絡めた当教室の指導方針を説明します。
・1回のレッスン（授業40分，休憩10分，授業40分，自習・
・『基礎英語レベル１』の放送では，
当教室では，単語・
・英文が理解できたら，徹底的な音読・
なお，
今後，
・『基礎英語レベル１』は月に5週の放送がある場合，
当教室では，
生徒募集に当たっての注意事項
・使用テキスト：NHKラジオ『中学生の基礎英語レベル１』
※毎月14日発売，定価660円（税込み）です。
・授業日時：月曜17:30～19:30，金曜17:30～19:30
※月曜と金曜は同じ授業内容になりますので，
なお，
・授業形態と内容：毎回「授業40分，休憩10分，授業40分，
プロフィール
これまで，英語・数学・物理・化学の家庭教師として，高校生・
このたび，『
最終学歴：東京大学大学院理学系研究科修士課程修了
学位：修士（理学）（東京大学）
提供場所
日程
毎週月・金曜日 17:30～19:30
初回授業：4月7日（月），4月11日（金）
※新年度NHKラジオ『中学生の基礎英語レベル１』
対象
小学校5・6年生
※『
なお，
金額（税込）
月謝 11,000円
※月謝制ですので，途中で入会するにも退会するにも安心です。
お支払い方法：PayPal自動決済（推奨）、銀行振込
説明会・プレ講座
本教室のご説明とプレ講座を開催致しますので、保護者同伴でぜひご参加ください。
日時
1回目：2025年3月20日（木・祝）17:00～18:00
2回目：2025年3月24日（月）18:30～19:30
※同じ内容になりますので、どちらかご都合のよろしい方にご参加ください。
場所
グランエスタ2階 多目的ルーム
参加費
無料！！
お問合せ・ご予約
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ワンモアハンドからのご予約も可能です。
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