パーソナルトレーニング
担当：パーソナルトレーナー 竹田大介
グランエスタでは、ご高齢の方がご自身の脚で不自由なく過ごすための介護予防運動、趣味のスポーツのパフォーマンス向上のためのストレングストレーニング、いつまでも若く美しい身体をつくるボディメイクトレーニングを中心に、パーソナルトレーニングをご提供しております。
グランエスタでパーソナルトレーニングを開始して早や10年（2025年現在）になります。
大学院での研究活動で得られた科学的知見を用いて、安全で効率的に身体を変えるエクササイズプログラムをご提供致しますので、ぜひお気軽にご相談ください！
プロフィール
最終学歴：日本大学大学院文学研究科教育学専攻体育学コース 博士前期課程 修了
学位：修士（教育学）（日本大学）
主な保有資格
- 全米ストレングス＆コンデョィシニング協会
- 認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCS）
- 認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
- 日本ストレングス＆コンディショニング協会
- レベルアッププログラム レベルⅡ認定
- 健康・体力づくり事業財団
- 健康運動指導士
- 株式会社THINKフィットネス
- ゴールドジム公認パーソナルトレーナー
受賞歴
- Life Fitness（アメリカ） 2013年注目のパーソナルトレーナー・グローバルコンテスト
- 日本最優秀パーソナルトレーナー
- NEXT トレーナー・オブ・ザ・イヤー2014
- 審査員特別賞
- NSCAジャパン 最優秀論文賞2018
- 森永最優秀事例報告賞【論文：超高齢女性におけるパーソナルトレーニングが筋肉量に及ぼす影響についての一事例】
- トレなび 注目のトレーナー2019
- 注目のトレーナー 第一号選出
- NSCAジャパン 最優秀指導者賞
著書：筋トレの効果を上げたい人が知っておきたい 筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本（ソシム株式会社）
提供場所
グランエスタ2階 AV（１）
※AVの入って右側のお部屋です。
料金（税込）
60分コース
1回券：14,850円→初回体験10,000円！
12回券：151,800円（1回 12,650円）
24回券：258,720円（1回 10,780円）
お支払い方法：現金、銀行振込、PayPal（クレジットカード可）
お問合せ・ご予約
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ワンモアハンドからのご予約も可能です。
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