担当トレーナー
竹田大介
株式会社肉体改造研究所 代表取締役
日本大学文理学部体育学科 卒業
日本大学大学院文学研究科教育学専攻体育学コース 修了
ゴールドジム公認パーソナルトレーナー
ご挨拶
東京都江東区南砂にありますゴールドジムイースト東京店にてパーソナルトレーニングを提供しております。
大学・大学院ではバイオメカニクス（生体力学）を専攻し、スクワットに関する研究をおこなっておりました。
そこで培った科学的知見を基に、中高齢者の方が人生の最後まで自分の脚で立って歩くための足腰強化やメタボリックシンドロームの予防・改善、交通事故等の怪我からの筋力・体力・身体機能の回復、ご自身でのトレーニングでは効果が頭打ちになった方の筋肉量増量、アスリートの競技力向上のためのストレングストレーニングなどを主に担当しております。
トレーニングのご相談などお気軽にご連絡ください！
※下記はWebメディア「社長脳-know-」様から「パーソナルトレーナーとして大事にしていること」などについてインタビューを受けた動画です。よろしければご覧ください。
主な保有資格
- 全米ストレングス＆コンデョィシニング協会
- 認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCS）
- 認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
- 日本ストレングス＆コンディショニング協会
- レベルアッププログラム レベルⅡ認定
- 健康・体力づくり事業財団
- 健康運動指導士
受賞歴
- Life Fitness（アメリカ） 2013年注目のパーソナルトレーナー・グローバルコンテスト
- 日本最優秀パーソナルトレーナー
- NEXT トレーナー・オブ・ザ・イヤー2014
- 審査員特別賞
- NSCAジャパン 最優秀論文賞2018
- 森永最優秀事例報告賞【論文：超高齢女性におけるパーソナルトレーニングが筋肉量に及ぼす影響についての一事例】
- トレなび 注目のトレーナー2019
- 注目のトレーナー 第一号選出
- NSCAジャパン 最優秀指導者賞
著書
2023年2月1日発売
筋トレの効果を上げたい人が知っておきたい 筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本（ソシム株式会社）
出身地
熊本県合志市
レギュラー出演中のラジオ番組
レインボータウンFM（88.5MHz）
江東区木場のスタジオから毎週金曜日10時～12時生放送している番組「クリスタルイズム」第1・第3金曜日にレギュラー出演し、筋トレの効果を上げる情報を語っております。
ラジオNIKKEI第1（6.055MHz）
全国放送の同局で20年以上続く毎週金曜日17:10～17:30放送の番組「健康ネットワーク」に8月毎週出演し、「正しい筋肉のつけ方と健康」をテーマにお話ししております。
※竹田大介の詳しいプロフィールは下記をご覧ください。
ごあいさつ（代表：竹田大介）
専門分野
トレーニングの目的は会員の皆さま一人ひとりで異なります。そしてパーソナルトレーナーにも、それぞれ得意分野や専門性があります。だからこそ大切なのは、あなたの目的とトレーナーの専門分野がしっかり一致しているかということです。
ゴールドジム イースト東京で活動する代表トレーナー・竹田大介は、これまで多くの会員さまの目的達成をサポートし、確かな成果を上げてきました。
主な指導実績
アスリートの競技力向上（ストレングストレーニング）
空手（全日本・世界選手権大会出場選手）
プロ格闘技選手（K-1、RIZIN出場選手）
大相撲幕内力士
ボクシング／マラソン／スキー／テニス／ゴルフ／射撃
ケガや手術後のリハビリ・筋力回復（交通事故、腰椎ヘルニア、膝関節症など）
人工股関節置換術の回避を目的とした筋力向上
バレエによる膝負傷からの回復
メタボリックシンドローム予防・改善
姿勢改善、肩こり・腰痛など不定愁訴の改善
高齢者の介護予防運動（60〜90代）
ダイエット・ボディメイク（俳優、モデル、アナウンサー、コンテスト入賞者）
同業パーソナルトレーナーの技術指導
イースト東京の広々としたトレーニングエリア、スタジオ、ファンクショナルスペース、豊富なマシンラインナップを最大限活用し、科学的アプローチと実績に裏打ちされたプログラムで、あなたの目標達成を全力でサポートします。
まずはお気軽に、目的やお悩みをトレーナーまでご相談ください。
ゴールドジムイースト東京
国内ゴールドジム1号店！オリンピックリフティング用プラットフォームや格闘技スタジオもあり、近隣の一般の方から国内トップアスリートも多数利用する店舗です。
1995年オープンで2025年の今年はオープン30周年を迎えました。
オープン当初からの会員様も多く残っておられ、トレーニー（トレーニングする人）同士がお互いにリスペクトし合っている雰囲気がとても素晴らしい店舗です。
トレーニングマシンは最新のものから古き良きマシンまで多くの種類が揃っています。
シャワー・サウナ・タンニング（日焼け）マシンの他、ストレッチエリアにはマッサージチェア他様々なリラクゼーションアイテムが揃っています。
- 東京都江東区南砂3-3-6
- 南砂町駅（東京メトロ東西線）1番出口（西口）より徒歩約3分
- 専用3時間無料駐車場（パーソナルトレーニングご利用で1時間延長）・無料駐輪場（バイク、自転車）完備
- 活動曜日：毎週月～土曜日（祝祭日も活動）
- 活動時間：10:00～22:00
東京メトロ東西線南砂町駅からゴールドジムイースト東京までの道のり
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料金
単発券 | 料金 |
| レギュラーコース60分 | 13,200円 ※初回体験時のみ11,000円（税込） |
| ロングコース90分 | 19,800円 ※初回体験時のみ16,500円（税込） |
12回券 | 料金 |
| レギュラーコース60分 | 132,000円（税込） |
ロングコース90分 | 198,000円（税込） |
トレーニング初心者の方は、まずはレギュラーコースでお試しください。
アスリートの方、一般の方でも鍛えたい部位が多い方はロングコースをお勧め致します。
※ゴールドジム非会員の方は、別途ゴールドジムビジター利用料がかかります。
ビジター利用料（税込）： 3,080円
※下記団体の会員の方はビジター利用料が下記料金となります。
NSCAジャパン会員：1,540円
リロクラブ（福利厚生倶楽部）：1,280円
ベネフィットステーション：1,280円
東京都職員共済組合：680円
私学共済：1,200円
ビジター利用で入館から5時間ジム利用可能です。フロントに提示するため、身分証明証をお持ちください。
ゴールドジムのご利用が初めての方はパーソナルトレーニング初回時のみビジター利用料が無料になるチケットをお渡し致します。
お支払い方法
事前に銀行振込またはPayPal（クレジットカード可、下記「今すぐ購入」）でお願い致します。
お客様の声
お客様の声は、こちらをご参照ください。
お問合せ・お申込み
下記「LINE お友だち追加」からご連絡ください。
LINEユーザーでない方は下記「お問い合わせ・お申し込みはこちらへ！」よりご連絡ください。
※トレーニング効果を最大限に高めるために、管理栄養士による個別栄養指導サービスとの併用をおすすめしております。
※メタボリックシンドローム予防・改善や美しい身体をつくるためのダイエット・ボディメイク目的の方は、先天的な太りやすさを解明するために肥満関連遺伝子検査のご利用をおすすめ致します。
日本最優秀パーソナルトレーナー竹田大介によるパーソナルトレーニング【ゴールドジム（渋谷・南砂町・東陽町）、自宅出張（東京23区）】 | 株式会社肉体改造研究所 ニクケン