2019年7月13日 / 最終更新日時 : 2019年7月14日 竹田 大介 トレーニング下腹部引き締めエクササイズ！レッグアップリフト こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は東京・上野駅前のインフィニティ24Hフィットネスジムの設備を利用してのエクササイズとして、腹直筋と腸腰筋群を同時に鍛えて下腹部を引き締める、シットアップベン […]
2019年7月12日 / 最終更新日時 : 2019年7月13日 竹田 大介 グループレッスン格闘技＆ボディメイクエクササイズ「B-body」7回目のレッスンを行いました！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 昨日7月11日（木）は、格闘技＆ボディメイク グループレッスン「B-body」7回目を行いました！ 前回までミットはミドルキックのみでしたが、今回からパンチとのコ […]
2019年7月11日 / 最終更新日時 : 2019年7月11日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）クリスタルシャワー2019年7月3日出演動画 テーマ：ダイエットのための筋トレと有酸素運動の組み合わせ方 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です！ レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」7月3日（水）出演時の動画を公開致します！ 今回のテーマは、ダイエットの […]
2019年7月9日 / 最終更新日時 : 2020年2月11日 竹田 大介 ダイエット「いつもと違う私に会いに行く。」日本ユニシス労働組合様機関紙のダイエット企画記事を監修しました。 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 先日、IT業界大手の日本ユニシス労働組合様の機関紙で、「いつもと違う私に会いに行く。」という労働組合職員の方のダイエットの企画を監修させて頂きました！ 今回の企画 […]
2019年7月4日 / 最終更新日時 : 2019年7月4日 竹田 大介 グループレッスン格闘技＆ボディメイクエクササイズ「B-body」6回目のレッスンを行いました！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日7月4日（木）は、格闘技＆ボディメイク グループレッスン「B-body」6回目を行いました！ 前回より導入のバトルロープ＆今回から導入のTRX！ 雨で人数少な […]
2019年7月3日 / 最終更新日時 : 2019年7月12日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）クリスタルシャワー2019年6月19日出演動画 テーマ：ダイエットのための有酸素運動 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です！ レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」6月19日（水）出演時の動画を公開致します！ 今回のテーマは、ダイエット […]
2019年7月2日 / 最終更新日時 : 2019年7月3日 竹田 大介 トレーニングぽっこりおなか解消＆姿勢安定性向上！バランスボール・プランク こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日はバランスボール・エクササイズ第5弾として、おなか（腹筋群）と背中（脊柱起立筋群）を同時に鍛えてぽっこりおなか解消・姿勢改善や姿勢安定性向上などに役立つバラン […]
2019年6月30日 / 最終更新日時 : 2019年7月1日 竹田 大介 ニクケンカレンダーニクケンカレンダー6月のテーマ「イライラに」 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 6月も本日が最終日ですね💦 6月のカレンダーを掲載させて頂きます(^-^; 弊社のお客様に配らせて頂いておりますカレンダーには、毎月健康に関するテーマがあり、その […]
2019年6月29日 / 最終更新日時 : 2019年6月29日 竹田 大介 お知らせ南砂町グランエスタ夏祭り企画！「痩せ体質をつくる！食事+運動で体質改善講座」を開催します！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 7月14日（日）東京都江東区新砂のマンション「グランエスタ」夏祭りにて、「痩せ体質をつくる！食事+運動で体質改善講座」を開催します！ 他、30分お試しピラティスや […]
2019年6月28日 / 最終更新日時 : 2019年6月28日 竹田 大介 グループレッスン格闘技＆ボディメイクエクササイズ「B-body」5回目のレッスンを行いました！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 昨日6月27日（木）は、格闘技＆ボディメイク グループレッスン「B-body」5回目を行いました！ 美尻づくりスクワット！スプリットスクワットでも物足りなくなった […]
