2018年9月16日 / 最終更新日時 : 2018年9月16日 竹田 大介 スポーツパフォーマンス理想のダンサーのように踊れるようになるにはどこを鍛えるべきでしょうか? こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、先日弊社公式LINE@に頂いたご質問に対する返答をご紹介したいと思います。 「お答えできる範囲でいいのですが、こんな風(動画添付)に踊れるようになるにはど […]
2018年4月13日 / 最終更新日時 : 2018年9月16日 竹田 大介 ダイエット痩身エステのマッサージで脂肪は燃焼するのか? こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 ダイエットのためにエステに通ってマッサージを受けておられる方もいらっしゃると思いますが、今回は、エステのマッサージで体脂肪は燃焼するのか?について考えてみたいと思 […]
2018年4月3日 / 最終更新日時 : 2018年9月16日 竹田 大介 トレーニング下半身が細くならなくて困ってます!へのご返答 美脚の作り方 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 昨日、弊社公式LINE@に女性の方から「下半身が細くならなくて困ってます!」「スクワットなどをやってますが、筋肉質な脚になってしまいます」というご相談を頂きました […]
2018年3月25日 / 最終更新日時 : 2018年9月16日 竹田 大介 トレーニング加圧トレーニング1回で筋肉がついた? こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 先日、ある一般の方とお話したときに、「加圧ベルトを買って自宅で筋トレしたら、1回で腕の筋肉がついた!」と喜んでおられました(^-^; しかし、残念ながら1回のトレ […]
2018年2月27日 / 最終更新日時 : 2018年9月16日 竹田 大介 トレーニング「毎日腹筋100回やってるのに割れません・・・」へのお返事 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 先日の記事「筋肉を増やすのに炭水化物(糖質)は必要?」の続きですが、私が通っている表参道の美容室にて、私の肉体に憧れを抱いてくださるイケメン美容師さんから、こんな […]
2018年2月18日 / 最終更新日時 : 2018年9月16日 竹田 大介 栄養筋肉を増やすのに炭水化物(糖質)は必要? こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が二十歳のころから通う表参道の美容室にて。 嬉しいことに、数名の若手イケメン美容師の方々が私の肉体に憧れを抱いてくださり、ある方は1年間自宅で毎日筋トレに励み、 […]