2023年10月30日 / 最終更新日時 : 2023年11月1日 竹田 大介 クリスタルイズム（レインボータウンFM）【ジムライフを快適に送るためのマナーについて解説！続編】クリスタルイズム2023年10月20日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルイズム（レインボータウンFM）」10月20日（金）放送時の動画を公開致します！ 今回は、著書『筋トレの効果 […]
2023年10月29日 / 最終更新日時 : 2023年10月29日 竹田 大介 パーソナルトレーニングオンラインパーソナルトレーニングのメリット・デメリット こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 コロナ禍で始めたオンラインパーソナルトレーニングですが、現在も引き続き実施しております！ 本日は、オンラインパーソナルトレーニングのメリット・デメリットをまとめて […]
2023年10月27日 / 最終更新日時 : 2023年10月27日 竹田 大介 イベント二子玉川駅で行われたアーバンフィットネス2023 in FUTAKOTAMAGAWA Sta.にて体組成・血管年齢測定＆筋力トレーニング指導を担当して参りました。 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 一昨日10月25日水曜日は、東急電鉄二子玉川駅で開催された東京都主催のアーバンフィットネス in 二子玉川ライズガレリアの「健康運動指導士による運動指導」のブース […]
2023年10月24日 / 最終更新日時 : 2023年11月7日 竹田 大介 子供の運動子供の運動・スポーツの習い事は1つに絞るべき？ゴールデンエイジの運動能力の発達 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 お子様に運動・スポーツの習い事をさせる際、一つの競技に絞って小さいうちから専門特化させるのと、多くのスポーツを幅広くやらせるのでは、どちらの方が子供の運動能力が発 […]
2023年10月18日 / 最終更新日時 : 2023年10月18日 竹田 大介 クリスタルイズム（レインボータウンFM）【ジムライフを快適に送るためのマナーについて解説！】クリスタルイズム2023年10月6日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルイズム（レインボータウンFM）」10月6日（金）放送時の動画を公開致します！ 今回は、著書『筋トレの効果を […]
2023年10月16日 / 最終更新日時 : 2023年10月16日 竹田 大介 健康経営健康経営サポート顧問先の石川徳建設株式会社様が、弊社のエクササイズ動画活用事例をInstagramで紹介して下さいました！ この投稿をInstagramで見る 石川徳建設株式会社(@ishikawatokukensetsu)がシェアした投稿 弊社が健康経営のサポートをさせて頂いて […]
2023年10月11日 / 最終更新日時 : 2024年1月23日 竹田 大介 筋肉ブログ筋肥大のメカニズム バルクアップのしくみ／筋肉ブログ 筋力トレーニングに励む皆さんの多くは、筋肉の量を増やしたい、筋力を高めたいといった目標を持っておられると思います。 本日は、その基本となる「筋肥大」について書いてみたいと思います。 筋肥大とは？ 発揮できる筋力を高めて競 […]
2023年10月7日 / 最終更新日時 : 2023年10月7日 竹田 大介 お知らせ木村里穂子トレーナーによる「ジャズダンスストレッチ」のグループレッスンが始まります！／池袋コミュニティ・カレッジ 池袋駅直結 西武池袋本店別館にて様々なスクール・レッスンを行われている池袋コミュニティ・カレッジ様にて、10月23日（月）より、現役ダンサーでもある弊社 木村里穂子パーソナルトレーナーによる「ジャズダンスストレッチ」のレ […]
