2018年4月3日 / 最終更新日時 : 2018年9月16日 竹田 大介 トレーニング下半身が細くならなくて困ってます！へのご返答 美脚の作り方 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 昨日、弊社公式LINE@に女性の方から「下半身が細くならなくて困ってます！」「スクワットなどをやってますが、筋肉質な脚になってしまいます」というご相談を頂きました […]
2018年2月27日 / 最終更新日時 : 2018年9月16日 竹田 大介 トレーニング「毎日腹筋100回やってるのに割れません・・・」へのお返事 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 先日の記事「筋肉を増やすのに炭水化物（糖質）は必要？」の続きですが、私が通っている表参道の美容室にて、私の肉体に憧れを抱いてくださるイケメン美容師さんから、こんな […]
