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2018年11月

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2018年11月30日 / 最終更新日 : 2019年6月12日 BSQ ダイエット

基礎代謝向上!痩せ体質を手に入れるための「筋肉トレーニング」/先見経済12月号

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、経営者向けのビジネス誌「先見経済」12月号の記事を発行元の清話会様にご了承頂き、弊社ブログに転載致します。 先見経済12月号「基礎代謝向上!痩せ体質を手に […]

2018年11月28日 / 最終更新日 : 2018年11月29日 BSQ セミナー・講演

オフィスマーケティング研究所合同会社様主催勉強会でメタボ予防・改善について講演しました。

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、港区南青山のオフィスマーケティング研究所合同会社様にて、同社主催の建築業界の方々の勉強会で、メタボリックシンドローム予防・改善についてお話しさせて頂きまし […]

2018年11月24日 / 最終更新日 : 2019年1月10日 BSQ お知らせ

レインボータウンFMのラジオ番組「クリスタルシャワー」にレギュラー出演します!

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 2019年1月より、ラジオ レインボータウンFMで毎週水曜日14:00~15:00に放送中の番組「Crystal Shower」に隔週でレギュラー出演することが決 […]

2018年11月21日 / 最終更新日 : 2021年1月20日 BSQ トレーニング

お尻に効かせるスクワットではどんなフォームで行うべきか?

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、スクワットで股関節伸展筋群(お尻・腿裏)に効かせるためには、どんなフォームで行うべきか?について、過去に学術論文をレビューした記事をご紹介したいと思います […]

2018年11月19日 / 最終更新日 : 2018年11月19日 BSQ トレーニング

効率的に筋肉を大きくするには?筋肥大のコツ

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 昨夜、弊社公式LINE@に「筋肥大の方法を教えて欲しい」というメッセージを頂きました。 過去に関連する記事をいくつか書いていますが、今回は「筋肥大」をテーマに記事 […]

2018年11月15日 / 最終更新日 : 2020年10月19日 BSQ お客様の声

パーソナルトレーニング 体験時の感想(ボディメイク目的の30歳代男性)

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、過去に頂いたパーソナルトレーニング体験時の感想をご紹介致します。 このご感想は、ゴールドジム渋谷東京にて私のパーソナルトレーニングを初めて受けて頂いた方が […]

2018年11月14日 / 最終更新日 : 2019年5月9日 BSQ トレーニング

お尻に効かせるスクワットではどの程度の重量で行うべきか?

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、スクワットで股関節伸展筋群(お尻・腿裏)に効かせるためには、どの程度の重量で行うべきか?について、過去に学術論文をレビューした記事をご紹介したいと思います […]

2018年11月11日 / 最終更新日 : 2018年11月11日 BSQ お知らせ

栃木県小山市 市民公開講座にてメタボリックシンドロームについて講演致します。

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 12月2日(日)、栃木県小山市様よりご依頼頂き、「壮年期男性のためのメタボ予防教室」の中の市民公開講座にて下記の演題で講演をさせて頂きます。 「ぽっこりお腹解消! […]

2018年11月9日 / 最終更新日 : 2019年3月26日 BSQ トレーニング

自宅でできる!自主トレ用エクササイズ動画 スクワット(木村里穂子パーソナルトレーナー)

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、自宅でできる自主トレ用エクササイズ動画 第一弾として、キング・オブ・エクササイズ スクワットをご紹介致します! 股関節を中心に動作を行うことで、お尻に効か […]

2018年11月4日 / 最終更新日 : 2018年12月6日 BSQ お知らせ

「ダイエットポストセブン」にてエクササイズ監修した記事が紹介されました。

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 先日、週刊誌「女性セブン11月1日号」でエクササイズ記事を監修させて頂きましたが、こちらは週刊誌のため発売日から1週間を過ぎると店頭から回収されてしまい、amaz […]

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健康経営の取り組みを、最大5回まで無料でサポート致します! 東京都職域健康促進サポート事業 専門家派遣制度

2022年6月28日

自己流トレーニングで成果が出ない理由/クリスタルイズム2022年6月3日放送   ゼットマン

2022年6月17日

竹田大介 NSCAジャパン 最優秀指導者賞 パーソナルトレーナー・オブ・ザ・イヤー2021受賞スピーチ

2022年6月13日

MY-BODY潮見店にて斉藤路恵パーソナルトレーナーがトレナビプラス様の取材を受けました。

2022年6月3日

ニクケンカレンダー6月のテーマ「みんなで感染予防~高齢者の自粛生活での注意点~」

2022年6月2日

MY-BODY潮見店で活動する高木剛志パーソナルトレーナーよりご挨拶

2022年6月1日

エクササイズ中の呼吸/クリスタルイズム2022年5月20日放送   ゼットマン

2022年5月27日

MY-BODY潮見店にて山下雄士パーソナルトレーナーがトレナビプラス様の取材を受けました。

2022年5月25日

MY-BODY潮見店で活動する斉藤路恵パーソナルトレーナーよりご挨拶

2022年5月24日

MY-BODY潮見店にて高木剛志パーソナルトレーナーがトレナビプラス様の取材を受けました。

2022年5月22日

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