2021年7月14日 / 最終更新日時 : 2021年7月15日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）筋トレは何回やれば効果的？目的別負荷のかけ方／クリスタルシャワー2021年7月7日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」7月7日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回の話題は「筋トレは何回や […]
2021年7月13日 / 最終更新日時 : 2021年7月13日 竹田 大介 グループレッスンオンラインエクササイズ 明日7月14日（水）は美姿勢作り！／ニクケンオンラインフィットネス こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 3月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 先週7月7日（水）はお尻に効かせるスクワットを行いました！ ※コマネチではありません（笑） このレッスン […]
2021年7月12日 / 最終更新日時 : 2021年7月13日 竹田 大介 グループレッスン火曜は朝からオンラインでストレッチ！／ニクケン オンラインフィットネス こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 ニクケン オンラインフィットネスで4月から始まった「テレワーク前のストレッチで目覚まし！ウェイクアップストレッチ」 毎週火曜日朝8時から行っております！ 担当する […]
2021年7月10日 / 最終更新日時 : 2021年7月10日 竹田 大介 お知らせ東京都への4回目の緊急事態宣言発出に伴うゴールドジムでのパーソナルトレーニングについて 日頃より、弊社パーソナルトレーニングをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 東京都への4回目の緊急事態宣言が発出され、それに伴うゴールドジムの運営状況が本日発表されました。 ゴールドジムでは、 フィットネスに […]
2021年7月8日 / 最終更新日時 : 2021年7月9日 竹田 大介 グループレッスンオンラインエクササイズ総集編 7月8日は下腹引き締め！／からだ塾オンライン大学 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 昨年8月から始まったこのオンライン講座も、もうすぐ1年！ 7月はい […]
2021年7月7日 / 最終更新日時 : 2021年7月7日 竹田 大介 グループレッスンオンラインエクササイズ 本日7月7日（水）はお尻に効かせるスクワット！／ニクケンオンラインフィットネス こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 3月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 前回6月23日（水）は腹筋を引き締める「ベントニーシットアップ」を行いました。 腰や首を痛めるリスクを排 […]
2021年7月5日 / 最終更新日時 : 2021年7月5日 竹田 大介 グループレッスン7月も火曜の朝はウェイクアップストレッチ！／ニクケン オンラインフィットネス こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 ニクケン オンラインフィットネスで4月から始まった「テレワーク前のストレッチで目覚まし！ウェイクアップストレッチ」 毎週火曜日朝8時から行っております！ 担当する […]
2021年7月2日 / 最終更新日時 : 2021年7月6日 竹田 大介 ニクケンカレンダーニクケンカレンダー7月のテーマ「免疫力アップの食品-辛み成分-」 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 弊社では毎年、健康に関する月ごとのテーマに沿った栄養素とおすすめ食材、レシピなどの情報を掲載したカレンダーをお客様にお配りしておりますが、今年は皆様が新型コロナウ […]
