ゴールドジム東陽町スーパーセンターでダイエットワークショップを開催しました!


こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。

去る6月16日(日)、私の活動拠点であるゴールドジム東陽町スーパーセンターにて、同店でエアロビクスインストラクターとして活動されている相原萌絵さんとのコラボで「夏ボディを手に入れよう!理論と実技で学ぶ リバウンドしないダイエットワークショップ」を開催して参りました!

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株式会社肉体改造研究所(@nikuken_official) • Instagram写真と動画

 

内容は、前半1時間が私 竹田大介によるリバウンドしないダイエット講義と基礎代謝を上げるエクササイズ実技、後半1時間は相原萌絵さんによる体脂肪燃焼エアロビクスレッスンでした!

今回のワークショップで習得して頂いたことを、今後の身体作りに活かして頂けると幸いです!

ご参加頂いた皆様、コラボのお誘いを快諾して頂いた相原萌絵さん、酸素水を無償提供頂きました株式会社TITAN様、ワークショップを開催させて頂いたゴールドジム様、誠にありがとうございました!

 

 

 


活動拠点

ゴールドジム渋谷東京、イースト東京(江東区南砂)、東陽町スーパーセンター

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