パーソナルトレーニング お客様の声（バルクアップ・パーソナルトレーナーとしてのスキルアップ目的の40歳代男性）／ゴールドジム東陽町スーパーセンター
パーソナルトレーニングの目的：バルクアップ・パーソナルトレーナーとしてのスキルアップ
クライアント：40歳代男性
パーソナルトレーニング体験日：2024年10月21日（月）
パーソナルトレーニング実施場所：ゴールドジム東陽町スーパーセンター
担当トレーナー：竹田大介
パーソナルトレーニングを受けた感想
本日はありがとうございました。
丁寧なカウンセリング、姿勢評価、可動域チェックから始まりBIG３と腹筋トレーニングについてご指導頂きました。
５年間自己流でトレーニングしておりますが、自分では伸び悩みの原因が分からず停滞しておりましたが、お陰で原因がはっきりしたので明日からの自主トレが確実に変わります。
また、トップトレーナーの立ち振る舞い、指導方法に触れることが出来、大変学びの多い90分でした。
今回は、仙台からの遠征でしたが、竹田トレーナーにお願いして本当に良かったと思っています。
今後とも是非ご指導よろしくお願いします。
こちらのお客様はパーソナルトレーナーを志望し資格スクールにてNESTA-PFTというパーソナルトレーナー資格を取得し、現在は本業と並行して指導経験を積みながらパーソナルトレーナーへの転身準備中の方です。
ご自身で行う自主トレで伸び悩んでいることと、パーソナルトレーナーとしてのスキルアップのために、はるばる仙台からゴールドジム東陽町スーパーセンターへ私のパーソナルトレーニングを受けに来てくださいました。
まずはカウンセリングでご自身のトレーニングの目的・目標や現在のトレーニング内容、食事内容、生活習慣等をお聞きし、姿勢や関節可動域の測定評価を行い、ウォーミングアップをしたのちにエクササイズのフォームを拝見し問題点を修正してから筋力測定を行い、今後の自主トレ用プログラムをご提案致しました。
仙台在住とのことで頻繁にお越し頂くことは難しいですが、自主トレでまた伸び悩んだ際にはぜひまたパーソナルトレーニングを受けに来て頂ければと思います。
今回のお客様のように、ご自身でのトレーニングで効果が感じられない方は、ぜひ一度パーソナルトレーニングをご体験ください！
パーソナルトレーニングの肉体改造研究所（ゴールドジム東陽町スーパーセンター・イースト東京（江東区南砂町）・渋谷東京、オンライン、自宅出張）
執筆者：竹田大介
熊本県合志市出身。
ゴールドジム公認パーソナルトレーナーとして、ゴールドジム東陽町スーパーセンター・イースト東京（江東区南砂）・渋谷東京の3店舗で活動中。
大学院でのトレーニング科学における学術研究で得られた科学的知見を活かし、お客様の個性や目的に合わせて目標達成を効率的に導くオーダーメイドなエクササイズプログラムを立案し、楽しくトレーニングできるようサポートさせて頂いております。
株式会社肉体改造研究所 代表取締役
日本大学大学院文学研究科教育学専攻体育学コース 博士前期課程 修了
NSCAジャパン 最優秀論文賞2018 森永最優秀事例報告賞 受賞
NSCAジャパン 最優秀指導者賞 パーソナルトレーナー・オブ・ザ・イヤー2021 受賞
