2021年10月13日 / 最終更新日時 : 2021年10月14日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）高齢者の転倒予防には開眼片足立ちが何秒保持できればいい？／クリスタルシャワー2021年10月6日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」10月6日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回の話題は「高齢者の転倒 […]
2021年9月29日 / 最終更新日時 : 2021年9月29日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）コロナフレイル（虚弱）を防ぐ！歩行能力改善エクササイズ／クリスタルシャワー2021年9月15日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」9月15日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回の話題は「コロナフレイ […]
2021年9月8日 / 最終更新日時 : 2021年9月8日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）浮腫み改善におススメエクササイズ！／クリスタルシャワー2021年9月1日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」9月1日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回の話題は「浮腫み改善にお […]
2021年8月25日 / 最終更新日時 : 2021年8月26日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）コロナフレイル（虚弱）を防ぐ！おススメエクササイズ／クリスタルシャワー2021年8月18日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」8月18日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回の話題は「コロナフレイ […]
2021年8月12日 / 最終更新日時 : 2021年8月13日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）コロナフレイルを防ごう！高齢者のための筋力トレーニング／クリスタルシャワー2021年8月4日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」8月4日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回の話題は「コロナフレイル […]
2021年8月4日 / 最終更新日時 : 2021年8月5日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）コロナ禍における真夏の熱中症対策／クリスタルシャワー2021年7月21日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」7月21日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回の話題は「コロナ禍にお […]
2021年7月14日 / 最終更新日時 : 2021年7月15日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）筋トレは何回やれば効果的？目的別負荷のかけ方／クリスタルシャワー2021年7月7日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」7月7日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回の話題は「筋トレは何回や […]
2021年6月25日 / 最終更新日時 : 2021年6月26日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）ニクケン オンラインフィットネス「コロナ太り解消！オンラインエクササイズ＆ストレッチ」のご紹介※視聴者特典付き！／クリスタルシャワー2021年6月16日放送 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」6月16日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回の話題は「ニクケン オ […]
2021年6月11日 / 最終更新日時 : 2021年6月11日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）コロナ太り解消のコツ！／クリスタルシャワー2021年6月2日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」6月2日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回の話題は「コロナ太り解消 […]
2021年5月26日 / 最終更新日時 : 2021年5月26日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）ダイエットや筋肉づくりの強い味方！「びるめし」／クリスタルシャワー2021年5月19日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」5月19日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回の話題は「ダイエットや […]
