2018年11月14日 / 最終更新日時 : 2019年5月9日 竹田 大介 トレーニングお尻に効かせるスクワットではどの程度の重量で行うべきか？ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、スクワットで股関節伸展筋群（お尻・腿裏）に効かせるためには、どの程度の重量で行うべきか？について、過去に学術論文をレビューした記事をご紹介したいと思います […]
2018年11月9日 / 最終更新日時 : 2019年3月26日 竹田 大介 トレーニング自宅でできる！自主トレ用エクササイズ動画 スクワット（木村里穂子パーソナルトレーナー） こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、自宅でできる自主トレ用エクササイズ動画 第一弾として、キング・オブ・エクササイズ スクワットをご紹介致します！ 股関節を中心に動作を行うことで、お尻に効か […]
2018年10月11日 / 最終更新日時 : 2018年10月19日 竹田 大介 セミナー・講演東京・小岩 STUDIO SYNC様にて「ロコモ体操教室」を行いました！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日10月11日（木）は、東京・小岩の STUDIO SYNC 様にて、同スタジオを運営する みながわクリニック 様の患者様向けに「ロコモ体操教室」が行われ、講師 […]
2018年9月30日 / 最終更新日時 : 2019年6月12日 竹田 大介 アンチエイジング高齢者のための寝たきり予防エクササイズ／先見経済10月号 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、4月より連載させて頂いている経営者向けのビジネス誌「先見経済」10月号の記事「高齢者のための寝たきり予防エクササイズ」を、発行元の清話会様にご了承頂き、弊 […]
2018年8月31日 / 最終更新日時 : 2019年6月12日 竹田 大介 アンチエイジング高齢者はどの程度の頻度で筋トレすべきか？／先見経済9月号 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、4月より連載させて頂いている経営者向けのビジネス誌「先見経済」9月号の記事「高齢者はどの程度の頻度で筋トレすべきか？」を、発行元の清話会様にご了承頂き、弊 […]
2018年7月31日 / 最終更新日時 : 2019年6月12日 竹田 大介 アンチエイジング高齢者はどの程度の負荷で筋トレすべきか？／先見経済8月号 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、4月より連載させて頂いている経営者向けのビジネス誌「先見経済」8月号の記事「高齢者はどの程度の負荷で筋トレすべきか？」を、発行元の清話会様にご了承頂き、弊 […]
2018年7月3日 / 最終更新日時 : 2019年6月12日 竹田 大介 アンチエイジング高齢者でも筋肉は増えるのか？／先見経済7月号 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、4月より連載させて頂いている経営者向けのビジネス誌「先見経済」7月号の記事「高齢者でも筋肉は増えるのか？」を、発行元の清話会様にご了承頂き、弊社ブログに転 […]
2018年6月27日 / 最終更新日時 : 2018年6月27日 竹田 大介 お知らせ93歳女性の歩行能力回復目的でのパーソナルトレーニングの事例を事例研究論文として所属学会に投稿しました。 93歳女性の歩行能力回復目的でのパーソナルトレーニングの事例を、事例研究論文として所属学会に投稿しました。 超高齢女性におけるパーソナルトレーニングが筋肉量に及ぼす影響についての一事例 Strength & Co […]
2018年6月2日 / 最終更新日時 : 2024年2月4日 竹田 大介 お客様の声パーソナルトレーニング お客様の声（歩行能力回復目的の80歳代女性）／ゴールドジム東陽町スーパーセンター こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、過去に頂いたパーソナルトレーニングのお客様の声をご紹介致します。 こちらのお客様は、衰えた歩行能力の回復を目的にパーソナルトレーニングを受けて頂いている8 […]
2018年5月30日 / 最終更新日時 : 2019年6月12日 竹田 大介 アンチエイジング加齢により衰える筋肉、残る筋肉／先見経済6月号 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、4月より連載させて頂いている経営者向けのビジネス誌「先見経済」6月号の記事「加齢により衰える筋肉、残る筋肉」を、発行元の清話会様にご了承頂き、弊社ブログに […]
