2026年3月5日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 竹田 大介 お知らせ科学的根拠に基づくパーソナルトレーニング｜渋谷・表参道・東陽町・南砂町（江東区）でメディア『FitReview』でも注目の指導哲学 「ジムに通っているのに、なかなか結果が出ない」「自己流で限界を感じている」「怪我が怖くて、思い切り追い込めない」 このような悩みをお持ちの方は、少なくないはずです。 実は、多くの場合その原因は「努力不足」ではなく、「 […]
