2023年8月31日 / 最終更新日時 : 2023年8月31日 竹田 大介 クリスタルイズム（レインボータウンFM）【バーベルスクワット・ベンチプレスを安全に行うためのラック・セーフティバーの設定を解説！】クリスタルイズム2023年8月18日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルイズム（レインボータウンFM）」8月18日（金）放送時の動画を公開致します！ 今回は、著書『筋トレの効 […]
