2021年2月15日 / 最終更新日時 : 2021年2月16日 竹田 大介 ニクケンカレンダーニクケンカレンダー2月のテーマ「免疫力アップの日光浴」 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 弊社では毎年、健康に関する月ごとのテーマに沿った栄養素とおすすめ食材、レシピなどの情報を掲載したカレンダーをお客様にお配りしておりますが、今年は皆様が新型コロナウ […]
2021年2月11日 / 最終更新日時 : 2021年2月11日 竹田 大介 グループレッスン「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング」本日は「シングルレッグヒップリフト」/からだ塾オンライン大学 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 2月のテーマは「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月11日 竹田 大介 クリスタルシャワー(レインボータウンFM)短期間の運動で筋肉量・脂肪量はどう変化するか?/クリスタルシャワー2021年2月3日放送 ゼットマン こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー(レインボータウンFM)」2月3日(水)放送時の動画を公開致します! 今回のテーマは「短期間の運動 […]
2021年2月9日 / 最終更新日時 : 2021年2月9日 竹田 大介 お知らせコロナ太り対策に!オンラインフィットネスのライブレッスンを始めます! こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 コロナ禍の現在、世間では外出自粛やテレワークによる運動不足から肩こり・腰痛といった不定愁訴や「コロナ太り」「コロナ虚弱」などの身体的な健康問題、また「コロナうつ」 […]
2021年2月5日 / 最終更新日時 : 2021年2月5日 竹田 大介 アンチエイジング「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング」初回は「ヒップリフト」/からだ塾オンライン大学 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 2月のテーマは「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング […]
2021年1月28日 / 最終更新日時 : 2021年1月29日 竹田 大介 グループレッスン「正月太り解消!代謝アップエクササイズ」最終回は「ブルガリアンスクワット」/からだ塾オンライン大学 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 1月のテーマは「正月太り解消!代謝アップエクササイズ」 最終回の本 […]
2021年1月27日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 竹田 大介 クリスタルシャワー(レインボータウンFM)お尻に効かせるスクワットはどんなフォームで行うべき?/クリスタルシャワー2021年1月20日放送 ゼットマン こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー(レインボータウンFM)」1月20日(水)放送時の動画を公開致します! 今回のテーマは「お尻に効か […]
2021年1月25日 / 最終更新日時 : 2021年11月19日 竹田 大介 お知らせ飲食店が20時閉店で晩御飯に困っている方に!高タンパク低脂肪筋肉弁当「びるめし」10%OFFでご購入頂けます! こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 今月出された2度目の緊急事態宣言で飲食店は20時に閉店になり、今まで仕事帰りに外で夜ご飯を食べていた方は非常に不便だと思います。 自宅近くでテイクアウトが出来るお […]
2021年1月22日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 竹田 大介 健康冬場に辛い冷え性、筋トレで改善! こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 少し前ですが、1月12日(火)の日本経済新聞夕刊に、下記の記事が載っていました。 冷え性、運動・食事で改善 筋肉量・交感神経が影響 冬になると多くの人が悩まされる […]
2021年1月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 竹田 大介 グループレッスン「正月太り解消!代謝アップエクササイズ」3回目は「リバースランジ」/からだ塾オンライン大学 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 1月のテーマは「正月太り解消!代謝アップエクササイズ」 3回目の昨 […]