2020年12月4日 / 最終更新日時 : 2020年12月4日 竹田 大介 グループレッスン

セラピストのためのオンラインエクササイズ　12月のテーマは「肩凝り改善」／からだ塾オンライン大学

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 12月は「肩凝り改善」のテーマで行っております。 コロナ禍の外出自 […]

2020年12月2日 / 最終更新日時 : 2020年12月3日 竹田 大介 ニクケンカレンダー

ニクケンカレンダー12月のテーマ「更年期障害予防」

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。 弊社のお客様に配らせて頂いておりますカレンダーには、毎月健康に関するテーマがあり、そのために摂取したい栄養素とおすすめ食材、レシピなどの情報が載っております。 1 […]

2020年11月29日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 竹田 大介 ダイエット

肥満で発症する「非アルコール性脂肪肝炎（NASH）」筋肉トレーニングが有効！

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。 昨日11月28日（土）の日本経済新聞「NIKKEIプラス1」に、下記の記事が載っていました。 飲酒なくても脂肪肝　線維化進むと肝がんにも 過度な飲酒ではなく、肥満 […]

2020年11月27日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 竹田 大介 グループレッスン

体幹を安定させた状態で四肢を動かすエクササイズ／からだ塾オンライン大学

んにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 今月のテーマは「腰痛予防」！ 初回は伸展型腰痛症にアプローチするエク […]

2020年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年11月26日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）

コロナ太り解消！4ヶ月で体脂肪10kg減のダイエットに成功したパーソナルトレーニング事例紹介／クリスタルシャワー2020年11月18日放送　　　ゼットマン

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」11月18日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回のテーマは「コロナ太 […]

2020年11月24日 / 最終更新日時 : 2020年11月25日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）

ストレスが筋肉に及ぼす影響（ラジオクリスタル1分動画2020年11月）

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ「ラジオクリスタル」の出演者仲間たちで、「私のストレス解消」をテーマに1分動画を制作致しました。 しかし私は普段から自分の好きなことしかや […]

2020年11月14日 / 最終更新日時 : 2024年2月4日 竹田 大介 パーソナルトレーニング

コロナ太りから4ヶ月で体脂肪10kg（体重12kg）ダイエット成功！ゴールドジム体脂肪減少チャレンジ2020　パーソナルトレーニング事例報告

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。 本日は、パーソナルトレーニングの事例を一つご紹介致します！ 今年は新型コロナウイルスにより、緊急事態宣言中の4月・5月は私の活動拠点であるゴールドジムも休館となり […]

2020年11月13日 / 最終更新日時 : 2020年11月13日 竹田 大介 グループレッスン

屈曲型腰痛症にアプローチするエクササイズ／からだ塾オンライン大学

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 今月のテーマは「腰痛予防」！ 前回は伸展型腰痛症にアプローチするエ […]