2020年10月22日 / 最終更新日時 : 2020年10月23日 竹田 大介 グループレッスンオンラインボディメイクトレーニング！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 ここ最近、オンラインでのパーソナルトレーニングのご依頼が増えておりますが、8月からは「からだ塾オンライン大学」さんの講師として、セラピストさん向けに「オンラインボ […]
2020年10月14日 / 最終更新日時 : 2020年10月14日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）腹筋を割る！シックスパックをつくるコツ／クリスタルシャワー2020年10月7日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」10月7 日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回のテーマは「腹筋を割 […]
2020年9月26日 / 最終更新日時 : 2024年2月4日 竹田 大介 お客様の声パーソナルトレーニング お客様の声（健康増進・バルクアップ目的の30歳代男性）／ゴールドジムイースト東京（江東区南砂町） パーソナルトレーニングの目的：健康増進、筋肉量増量 クライアント：30歳代男性（会社員） パーソナルトレーニング継続期間：4か月 パーソナルトレーニング実施頻度：週1回 パーソナルトレーニング実施場所：ゴールドジム イー […]
2020年9月23日 / 最終更新日時 : 2020年9月23日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）高齢者・超高齢者でも筋肉は増えるのか？／クリスタルシャワー2020年9月16日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」9月16日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回のテーマは「高齢者・超 […]
2020年9月12日 / 最終更新日時 : 2020年9月13日 竹田 大介 トレーニングコロナで空前の家トレブーム！自宅でできるエクササイズまとめ 動画付き こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 新型コロナウイルスで在宅勤務の会社員が増え、空前の家トレブームが巻き起こっております！ 在宅勤務ではどうしても身体を動かさなくなるため消費カロリーも減り、筋肉も衰 […]
2020年9月10日 / 最終更新日時 : 2020年9月10日 竹田 大介 お知らせ「アスリートソシエタス」にて高齢者運動指導者向けの連載を始めました。 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 老若男女問わず、健常者・障がい者・アスリートと様々な方向けにスポーツや健康に関する情報を提供するウェブメディア「アスリートソシエタス」さんで、高齢者運動指導者向け […]
2020年9月8日 / 最終更新日時 : 2020年9月8日 竹田 大介 ダイエットコロナ禍で自宅筋トレを始めたビジネスマンの皆様へ トレーニングで効果を得るための原理・原則 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日9月8日（火）の日本経済新聞朝刊によると、新型コロナウイルスが猛威を振るった4月「在宅勤務で新しく始めたいこと」で「筋トレ」が男性で1位、女性で2位に入ったそ […]
2020年9月3日 / 最終更新日時 : 2020年9月6日 竹田 大介 トレーニング論文レイサマリーVol.1「90歳を超える超高齢者でも筋肉量は増えるのか？」 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表 パーソナルトレーナーの竹田大介です。 本日は、私が執筆した論文をトレーニングが専門ではない方にも分かりやすく簡潔に纏めた「論文レイサマリー」をご紹介したいと思います。 テーマは「 […]
2020年8月28日 / 最終更新日時 : 2020年8月28日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）レジスタンストレーニング（筋トレ）のポイント／クリスタルシャワー2020年8月19日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」8月19日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回のテーマは「レジスタン […]
2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年8月18日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）レジスタンストレーニング（筋トレ）で効果を得るための5原則 Part2／クリスタルシャワー2020年8月5日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」8月5日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回のテーマは「レジスタンス […]
