2018年11月14日 / 最終更新日時 : 2019年5月9日 竹田 大介 トレーニングお尻に効かせるスクワットではどの程度の重量で行うべきか？ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、スクワットで股関節伸展筋群（お尻・腿裏）に効かせるためには、どの程度の重量で行うべきか？について、過去に学術論文をレビューした記事をご紹介したいと思います […]
2018年11月9日 / 最終更新日時 : 2019年3月26日 竹田 大介 トレーニング自宅でできる！自主トレ用エクササイズ動画 スクワット（木村里穂子パーソナルトレーナー） こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、自宅でできる自主トレ用エクササイズ動画 第一弾として、キング・オブ・エクササイズ スクワットをご紹介致します！ 股関節を中心に動作を行うことで、お尻に効か […]
2018年11月4日 / 最終更新日時 : 2018年12月6日 竹田 大介 お知らせ「ダイエットポストセブン」にてエクササイズ監修した記事が紹介されました。 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 先日、週刊誌「女性セブン11月1日号」でエクササイズ記事を監修させて頂きましたが、こちらは週刊誌のため発売日から1週間を過ぎると店頭から回収されてしまい、amaz […]
2018年10月18日 / 最終更新日時 : 2018年12月6日 竹田 大介 お知らせ本日発売「女性セブン」筋トレ企画記事を監修させて頂きました。 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日10月18日（木）発売の週刊誌「女性セブン11月1日号」に掲載の筋トレ企画記事「筋肉は裏切らない！何才からでも簡単筋トレ」でエクササイズ監修をさせて頂いており […]
2018年10月11日 / 最終更新日時 : 2018年10月19日 竹田 大介 セミナー・講演東京・小岩 STUDIO SYNC様にて「ロコモ体操教室」を行いました！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日10月11日（木）は、東京・小岩の STUDIO SYNC 様にて、同スタジオを運営する みながわクリニック 様の患者様向けに「ロコモ体操教室」が行われ、講師 […]
2018年9月30日 / 最終更新日時 : 2019年6月12日 竹田 大介 アンチエイジング高齢者のための寝たきり予防エクササイズ／先見経済10月号 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、4月より連載させて頂いている経営者向けのビジネス誌「先見経済」10月号の記事「高齢者のための寝たきり予防エクササイズ」を、発行元の清話会様にご了承頂き、弊 […]
2018年8月31日 / 最終更新日時 : 2019年6月12日 竹田 大介 アンチエイジング高齢者はどの程度の頻度で筋トレすべきか？／先見経済9月号 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、4月より連載させて頂いている経営者向けのビジネス誌「先見経済」9月号の記事「高齢者はどの程度の頻度で筋トレすべきか？」を、発行元の清話会様にご了承頂き、弊 […]
2018年7月31日 / 最終更新日時 : 2019年6月12日 竹田 大介 アンチエイジング高齢者はどの程度の負荷で筋トレすべきか？／先見経済8月号 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、4月より連載させて頂いている経営者向けのビジネス誌「先見経済」8月号の記事「高齢者はどの程度の負荷で筋トレすべきか？」を、発行元の清話会様にご了承頂き、弊 […]
2018年7月24日 / 最終更新日時 : 2018年10月7日 竹田 大介 お知らせ93歳超高齢女性が3ヶ月で1.8kgの筋肉量増量に成功した指導事例／プレスリリース 報道機関各位 お知らせ 2018年7月24 日 株式会社肉体改造研究所 93歳超高齢女性が3ヶ月で1.8kgの筋肉量増量に成功した指導事例 ～事例研究論文として専門学術誌2018年7月号で発表～ パーソナルトレーニングを […]
2018年7月3日 / 最終更新日時 : 2019年6月12日 竹田 大介 アンチエイジング高齢者でも筋肉は増えるのか？／先見経済7月号 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、4月より連載させて頂いている経営者向けのビジネス誌「先見経済」7月号の記事「高齢者でも筋肉は増えるのか？」を、発行元の清話会様にご了承頂き、弊社ブログに転 […]
