2018年2月14日 / 最終更新日時 : 2024年2月14日 竹田 大介 ダイエットバレンタインチョコを食べても太らない方法 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は2月14日、バレンタインデーですね！！ 甘くて美味しいバレンタインチョコですが、糖質・脂質がたくさん含まれていますので、食べ過ぎれば当然太ります(T_T) […]
2018年2月2日 / 最終更新日時 : 2018年6月17日 竹田 大介 高齢者のトレーニング人生100年時代に備えて「貯筋」をしよう！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日2月2日の日本経済新聞日刊の一面に、こんな記事が載っていました。 「人生100年時代 備え厚く」 日本人の長寿化が進み、老後の期間が長くなると預貯金や年金だけ […]
2018年2月1日 / 最終更新日時 : 2018年6月10日 竹田 大介 高齢者のトレーニング生涯現役社会 到来！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 少し前の記事になりますが、1月6日の日本経済新聞夕刊の1面に「熟年力で生涯現役」という記事が掲載されていました。 平均寿命が延び「人生100年時代」の到来で、年金 […]
2018年1月31日 / 最終更新日時 : 2018年5月16日 竹田 大介 高齢者のトレーニング登山家 三浦雄一郎さんの若さの秘訣 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日1月31日 フジテレビ ノンストップ！で、登山家・冒険家 三浦雄一郎さん（85歳）の若さの秘訣について取り上げられていました。 登山のためのトレーニングとして […]
2018年1月30日 / 最終更新日時 : 2018年6月2日 竹田 大介 高齢者のトレーニング女優 草笛光子さんのパーソナルトレーニング こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日1月30日の日本経済新聞日刊のコラム「私の履歴書」に、女優 草笛光子さんの体づくりについて記事が書かれていました。 現在84歳の草笛光子さんは、舞台に出続ける […]
2018年1月25日 / 最終更新日時 : 2019年1月12日 竹田 大介 高齢者のトレーニング高齢者にこそパーソナルトレーニング！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 昨日の日本経済新聞電子版に、下記の記事が掲載されていました。 老いてからも筋トレ（広角鋭角） 医師で高知市保健所長の先生がアメリカの国立老化研究所のプログラムを参 […]
2018年1月22日 / 最終更新日時 : 2018年1月23日 竹田 大介 スポーツパフォーマンス張本勲氏の「プロ野球選手の筋トレ」に対する疑問にお答えします！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日はネットニュースにて、下記の記事を拝見しました。 張本勲氏、プロ野球選手の筋トレに疑問「レスリングの選手じゃないんだから」 ２１日放送のＴＢＳ系「サンデーモ […]
2018年1月5日 / 最終更新日時 : 2018年1月14日 竹田 大介 ビジネス昨年（2017年）の仕事の振り返り。 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 昨年1年もあっという間に終わり、2018年になりました💦 フリーランスのパーソナルトレーナーから2016年に法人成りし、2017年には2期目を迎えました。 本日は […]
2018年1月3日 / 最終更新日時 : 2018年1月5日 竹田 大介 美LAB. 記事リバウンドなし！ダイエット成功のための基礎理論／美LAB. 美的生活ラボ 美LAB.（ビラボ）に投稿した記事です。 『リバウンドなし！ダイエット成功のための基礎理論』 健康経営コンサルティング 株式会社肉体改造研究所 &nb […]
2018年1月3日 / 最終更新日時 : 2018年1月5日 竹田 大介 美LAB. 記事美ボディをつくるために、なぜ「筋トレ」なのか？／美LAB. 美的生活ラボ 美LAB.（ビラボ）に投稿した記事です。 『美ボディをつくるために、なぜ「筋トレ」なのか？』 健康経営コンサルティング 株式会社肉体改造研究所 &nb […]
