株式会社肉体改造研究所 ニクケン

  • トップページ
  • 事業内容
    • 法人向け
      • 健康経営推進支援 コンサルティング事業
      • 取扱商品(法人様向け健康経営関連)
    • 個人向け
      • パーソナルトレーニング(オンライン、ゴールドジム渋谷東京・イースト東京(江東区南砂町)・東陽町スーパーセンター、自宅出張)
        • オンラインパーソナルトレーニング(㈱肉体改造研究所 所属パーソナルトレーナー)
        • インフィニティ 24H フィットネスジム(東京・上野駅前)でのパーソナルトレーニング
        • 事例研究論文&お客様の声(パーソナルトレーニング)
      • ニクケンオンラインフィットネス ライブレッスンでコロナ太りやコロナ虚弱対策
      • 個別栄養指導
      • 肥満関連遺伝子検査
      • 取扱商品(サプリメント・健康食品)
      • 取扱商品(ストレッチポール)
      • パーソナルトレーナー資格(NSCA-CPT)取得通信講座(オンライン) ニクケンアカデミー
      • 日本肥満予防健康協会認定資格「肥満予防健康管理士」「JOPHダイエットアドバイザー」通信講座
  • 会社概要
    • 会社概要
    • ごあいさつ(代表:竹田大介)
  • 動画
  • メルマガ
  • 論文
    • 【事例研究論文】超高齢女性におけるパーソナルトレーニングが筋肉量に及ぼす影響についての一事例
  • イベントカレンダー
  • アクセス
  • お問い合わせ

ボディメイク

  1. HOME
  2. ボディメイク
2019年1月18日 / 最終更新日 : 2019年3月26日 BSQ トレーニング

美尻をつくる!ヒップアップエクササイズ シングルレッグヒップスラスト

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、自宅でできる自主トレ用エクササイズ第六弾として、第五弾でご紹介した美尻づくりエクササイズ ヒップスラストを片脚で行うシングルレッグヒップスラストをご紹介致 […]

2019年1月12日 / 最終更新日 : 2019年3月26日 BSQ トレーニング

美尻をつくる!ヒップアップエクササイズ ヒップスラスト

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、自宅でできる自主トレ用エクササイズ第五弾として、美尻づくりエクササイズ ヒップスラストをご紹介致します! エクササイズの実演は、東京・上野駅前のインフィニ […]

2019年1月10日 / 最終更新日 : 2020年10月19日 BSQ お客様の声

パーソナルトレーニング 体験時の感想(ボディメイク目的の40歳代女性)

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、過去に頂いたパーソナルトレーニング体験時の感想をご紹介致します。   Y様(40歳代女性) 渋谷のゴールドジムでのトレーニングです。 渋谷駅から […]

2019年1月5日 / 最終更新日 : 2019年3月26日 BSQ トレーニング

内腿引き締め美脚づくり!ワイドスクワット

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、自宅でできる自主トレ用エクササイズ動画第四弾として、内腿引き締め効果抜群のワイドスクワットをご紹介致します! 正しいフォームで可動域をフルに使って行うこと […]

2018年12月29日 / 最終更新日 : 2019年3月26日 BSQ トレーニング

美尻&美脚づくり!ブルガリアンスクワットのご紹介

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、自宅でできる自主トレ用エクササイズ動画第三弾として、美尻&美脚づくりに効果的なブルガリアンスクワットをご紹介致します! ”ブルガリアンスクワット”の名前の […]

スプリットスクワット ボトム姿勢
2018年12月15日 / 最終更新日 : 2019年3月26日 BSQ トレーニング

美尻&美脚づくり!スプリットスクワットのご紹介

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、自宅でできる自主トレ用エクササイズ動画第二弾として、美尻&美脚づくりに効果的なスプリットスクワットをご紹介致します! 正しいフォームで可動域をフルに使って […]

2018年12月4日 / 最終更新日 : 2020年10月19日 BSQ お客様の声

パーソナルトレーニング お客様の声(ヒップアップ中心のボディメイク目的の40歳代女性)

パーソナルトレーニングの目的:お尻中心のボディメイク ※大手フィットネスクラブの社員トレーナーによるパーソナルトレーニングを受け体重・体脂肪共に減ったものの体がペタンコになってしまったため、お尻中心に女性らしいメリハリの […]

2018年11月21日 / 最終更新日 : 2021年1月20日 BSQ トレーニング

お尻に効かせるスクワットではどんなフォームで行うべきか?

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、スクワットで股関節伸展筋群(お尻・腿裏)に効かせるためには、どんなフォームで行うべきか?について、過去に学術論文をレビューした記事をご紹介したいと思います […]

2018年11月9日 / 最終更新日 : 2019年3月26日 BSQ トレーニング

自宅でできる!自主トレ用エクササイズ動画 スクワット(木村里穂子パーソナルトレーナー)

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、自宅でできる自主トレ用エクササイズ動画 第一弾として、キング・オブ・エクササイズ スクワットをご紹介致します! 股関節を中心に動作を行うことで、お尻に効か […]

2018年11月3日 / 最終更新日 : 2020年10月19日 BSQ お客様の声

パーソナルトレーニング お客様の声(ボディメイク目的の50歳代女性)

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、過去に頂いたパーソナルトレーニングのお客様の声をご紹介致します。 こちらのお客様は、美しいボディラインを手に入れたい!という目的で、ゴールドジム渋谷東京店 […]

投稿ナビゲーション

  • «
  • ページ 1
  • …
  • ページ 8
  • ページ 9
  • ページ 10
  • ページ 11
  • »

最近の投稿

「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング」本日は「シーテッドレッグエクステンション」/からだ塾オンライン大学

2021年3月4日

本日からニクケン オンラインフィットネス 本スタート!初回はスクワット!

2021年3月3日

ニクケンカレンダー3月のテーマ「免疫力アップの運動法」

2021年3月1日

コロナ禍における㈱肉体改造研究所の取り組みが、東京商工会議所「勇気ある挑戦+1」に掲載されました。

2021年2月26日

「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング」本日は「リバースバックエクステンション」/からだ塾オンライン大学

2021年2月25日

ニクケン オンラインフィットネス「ワンコイン体験会」終了しました!

2021年2月24日

ニクケン オンラインフィットネスを始めます!/クリスタルシャワー2021年2月17日放送   ゼットマン

2021年2月22日

NSCA認定資格(CSCS、NSCA-CPT)資格更新が完了しました。

2021年2月20日

コロナ太り・コロナフレイル対策に、オンラインフィットネスレッスンを開始/プレスリリース

2021年2月19日

「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング」本日は「ライイングレッグカール」/からだ塾オンライン大学

2021年2月18日

カテゴリー

  • All About 記事
  • アンチエイジング
  • お客様の声
  • お知らせ
  • クリスタルシャワー(レインボータウンFM)
  • グループレッスン
  • スタッフ紹介
  • スポーツパフォーマンス
  • セミナー・講演
  • その他
  • ダイエット
  • トレーニング
  • ニクケンアカデミー
  • ニクケンカレンダー
  • パーソナルトレーニング
  • ビジネス
  • プレスリリース
  • ボディメイク
  • メディア出演
  • 健康
  • 健康経営
  • 先見経済 記事
  • 免疫力
  • 学術論文レビュー
  • 栄養
  • 美LAB. 記事
  • 論文
  • 質問へのご返答
  • 高齢者のトレーニング

アーカイブ

  • 2021年3月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年8月
  • 2018年7月
  • 2018年6月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
logo-10

Copyright © 株式会社肉体改造研究所 ニクケン All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.