93歳超高齢女性が3ヶ月で1.8kgの筋肉量増量に成功した指導事例／プレスリリース
報道機関各位
お知らせ
2018年7月24 日
株式会社肉体改造研究所
93歳超高齢女性が3ヶ月で1.8kgの筋肉量増量に成功した指導事例
～事例研究論文として専門学術誌2018年7月号で発表～
パーソナルトレーニングをメイン事業とする株式会社肉体改造研究所（所在地：東京都渋谷区、代表取締役：竹田大介）は、93歳超高齢女性の筋肉量増量を目的としたパーソナルトレーニングを対象者の自宅で週1回3ヶ月間計13回実施し、1.8kgの筋肉量増量に成功しました。
加齢による筋委縮に逆らい、かつ筋肉量を増量させることは諸条件が揃えば可能であるとの研究結果は出ているものの、日本人超高齢者における実際のトレーニング指導成功事例は皆無に等しい状況です。
超高齢社会に突入した我が国では、高齢者の寝たきりを防止し自立した高齢者を増やすことは重要であり、高齢者の加齢による筋委縮を食い止め筋肉量を増加させ、運動機能を向上させることは、寝たきりを防止し自立した高齢者を増やすことに繋がると考えられます。
この事例は事例研究論文として2018年6月25日発行の学術誌「Strength & Conditioning Journal 2018年7月号」にて発表されました。
竹田大介.超高齢女性におけるパーソナルトレーニングが筋肉量に及ぼす影響についての一事例.Strength & Conditioning Jounal.25.6:14-20.2018.
【お問い合わせ先】
会社名：株式会社肉体改造研究所
住所：東京都渋谷区神南1-12-14 渋谷宮田ビル6階
担当者：竹田大介
TEL：03-4400-1430
執筆者：竹田大介
熊本県合志市出身。
ゴールドジム公認パーソナルトレーナーとして、ゴールドジム東陽町スーパーセンター・イースト東京（江東区南砂）・渋谷東京の3店舗で活動中。
大学院でのトレーニング科学における学術研究で得られた科学的知見を活かし、お客様の個性や目的に合わせて目標達成を効率的に導くオーダーメイドなエクササイズプログラムを立案し、楽しくトレーニングできるようサポートさせて頂いております。
株式会社肉体改造研究所 代表取締役
日本大学大学院文学研究科教育学専攻体育学コース 博士前期課程 修了
NSCAジャパン 最優秀論文賞2018 森永最優秀事例報告賞 受賞
NSCAジャパン 最優秀指導者賞 パーソナルトレーナー・オブ・ザ・イヤー2021 受賞
