2018年の仕事の振り返り
こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
平成30年もあっという間に終わり、ついに平成最後の年に入りました
フリーランスのパーソナルトレーナーから2016年に法人成りし、2018年には3期目を迎えました。
本日は、2018年に行った仕事を振り返ってみたいと思います！
目次
パーソナルトレーニング
弊社のメイン事業です！
私個人の活動拠点としてゴールドジム渋谷東京、ゴールドジムイースト東京に加えて2018年から同年オープンの新店舗 ゴールドジム東陽町スーパーセンターにて活動しております。その他クライアント様ご自宅への出張指導、株式会社u-bal様からの受託事業として、同社が運営するうえはら整骨院（東京都江東区）の患者様向けに院内トレーニングルームでパーソナルトレーニングをご提供しております。
クライアント様のトレーニングの目的は、アスリートの競技力向上（フルコンタクト空手、スキー、競技ダンス）、腰椎椎間板ヘルニア患者の症状改善、股関節の人工関節置換術を避けるための筋力向上・機能改善、美しい身体を作るためのダイエット・ボディメイク（一般の方、芸能人（女優、アナウンサー）の方）、中高年の方の健康維持向上・機能改善、ご高齢の方の介護予防運動 と様々です。昨年は90才を超える超高齢者の方からの申し込みが2件あり、ご継続頂いております。
弊社所属トレーナーによるパーソナルトレーニングのご提供場所として、自宅出張パーソナルトレーニングの他、東京・上野駅前に昨年7月にオープンした24時間営業フィットネスジム インフィニティ24Hフィットネスジムが加わりました。
管理栄養士による個別栄養指導
パーソナルトレーニングと合わせて管理栄養士による個別栄養指導サービスも行っております。
ダイエット目的でご依頼頂く方が多いですが、アスリート専門や高齢者専門の管理栄養士も所属しております。
渋谷の弊社オフィスで管理栄養士と定期的にカウンセリングを行いながら、弊社公式LINE@を使って毎日の食事内容を管理栄養士がチェックし、目的や嗜好に合わせてアドバイスを行い、食生活を改善していきます。
NSCA認定パーソナルトレーナー資格取得講座 通信講座
株式会社マジックハンズ様主催 マジックハンズ・セラピストアカデミー NSCA認定パーソナルトレーナー資格講座で2016年から講師を務めておりますが、2018年はついに通信講座に移行しました！
東京まで通うことが難しい地方の方や、パーソナルトレーナーに転職を考えているものの在職中でスクールに通う時間がない方も、ご自身のペースで資格取得に向けた勉強ができ、受講者の方々には大変ご好評頂いております!(^^)!
健康経営サポート
弊社には私を含め健康経営アドバイザー資格取得者が2名おりますので、法人様の健康経営優良法人認定のサポートが可能です。
認定サポートが不要（認定までは不要、または認定は自社で実施）な法人様には、社員様向けの健康セミナーやオフィスフィットネス（ヨガ、ピラティス、筋トレ、エアロビクス、キックボクササイズ等）のご提供が可能です。
講演業
企業様・自治体様から健康をテーマに講演のご依頼を頂いております。
年末には栃木県小山市様の市民公開講座にて、メタボリックシンドローム予防・改善について講演を行いました。
クリニックにて高齢患者様向け介護予防運動実施
東京・小岩のみながわクリニック様からのご依頼で、高齢患者様向けに介護予防運動をご提供しております。
学術研究
超高齢者（93歳女性）のパーソナルトレーニングの事例を論文にまとめ、所属学会の査読に通り、学術誌に掲載されました。
某化学品メーカーさんからのご依頼で2016年から行っていた、商品化予定の製品（飲料水）を摂取した際の筋力発揮に及ぼす影響を検討する福岡大学スポーツ科学部さんとの共同研究は、依頼先のメーカーさんが事業から撤退されたため、終了となりました。
同様の研究のご依頼お待ちしております！
ウェブ媒体への記事執筆
トレーニングに関する記事をウェブ媒体にて執筆しております。
- 生活総合情報サイト All About（オールアバウト）
- 「空手ガイド」として、空手選手や空手愛好家のためのトレーニングに関する記事を執筆しております。
- 美的生活LAB. 美LAB.（ビラボ）
- 「公式アンバサダー」として、女性のダイエット・ボディメイクに役立つ記事を執筆しておりましたが、昨年末にサイトが閉鎖になりました
経営者向けビジネス誌に健康記事の執筆
経営者向けビジネス誌「先見経済」に、健康に関する記事を連載しております。
4～10月号は高齢者向けの身体作り、11月以降は中高年者向けにメタボリックシンドローム予防・改善について書いております。
営業ツール（ダイレクトメール）に掲載する「健康クイズ」の執筆
印刷会社さんの営業ツール（営業先である全国の協会けんぽ・組合健保へ送付するダイレクトメール）内に、担当者さんの興味をひくための「健康クイズ」を弊社で執筆しております。
日本肥満予防健康協会認定資格講座の開催
上記協会が発行する資格「肥満予防健康管理士」「JOPHダイエットアドバイザー」の資格講座を主催しております。
2018年に東京・小岩にオープンしたSTUDIO SYNC様にて開催しました。
今後は今のところ開催の予定はございませんが、5名以上受講者がいらっしゃるようでしたら開催可能ですので、ご相談ください！協会からの講師派遣も可能ですので、全国で実施可能です。
雑誌記事の監修
女性セブン11月1日号の「筋肉は裏切らない！何才からでも簡単筋トレ」でエクササイズ監修させて頂きました。
昨年も色々なご縁で幅広くお仕事を頂けて、感謝です。
今年もさらに幅広い仕事をしていきたいと思っておりますので、運動・栄養・健康に関するお仕事のご要望がございましたら、ぜひご連絡ください！！
執筆者：竹田大介
熊本県合志市出身。
ゴールドジム公認パーソナルトレーナーとして、ゴールドジム東陽町スーパーセンター・イースト東京（江東区南砂）・渋谷東京の3店舗で活動中。
大学院でのトレーニング科学における学術研究で得られた科学的知見を活かし、お客様の個性や目的に合わせて目標達成を効率的に導くオーダーメイドなエクササイズプログラムを立案し、楽しくトレーニングできるようサポートさせて頂いております。
株式会社肉体改造研究所 代表取締役
日本大学大学院文学研究科教育学専攻体育学コース 博士前期課程 修了
NSCAジャパン 最優秀論文賞2018 森永最優秀事例報告賞 受賞
NSCAジャパン 最優秀指導者賞 パーソナルトレーナー・オブ・ザ・イヤー2021 受賞
