ストレスが筋肉に及ぼす影響（ラジオクリスタル1分動画2020年11月）
こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
レギュラー出演中のラジオ「ラジオクリスタル」の出演者仲間たちで、「私のストレス解消」をテーマに1分動画を制作致しました。
しかし私は普段から自分の好きなことしかやっていないので（笑）ストレスがたまりません。
そこで私は、筋肉の専門家として「ストレスが筋肉に及ぼす影響」について1分間語ってみました。
様々な専門分野を持った方々がおススメのストレス解消法をご紹介していますので、ぜひご覧ください！
私の動画は下記です！
下記は他のメンバーも含めた全体の動画です。
執筆者：竹田大介
熊本県合志市出身。
ゴールドジム公認パーソナルトレーナーとして、ゴールドジム東陽町スーパーセンター・イースト東京（江東区南砂）・渋谷東京の3店舗で活動中。
大学院でのトレーニング科学における学術研究で得られた科学的知見を活かし、お客様の個性や目的に合わせて目標達成を効率的に導くオーダーメイドなエクササイズプログラムを立案し、楽しくトレーニングできるようサポートさせて頂いております。
株式会社肉体改造研究所 代表取締役
日本大学大学院文学研究科教育学専攻体育学コース 博士前期課程 修了
NSCAジャパン 最優秀論文賞2018 森永最優秀事例報告賞 受賞
NSCAジャパン 最優秀指導者賞 パーソナルトレーナー・オブ・ザ・イヤー2021 受賞
