ゴールドジムイースト東京（江東区南砂町）でダイエットワークショップを開催しました！
こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
去る6月22日（土）、私の活動拠点であり日本のゴールドジム1号店であるゴールドジムイースト東京（江東区南砂町）にて、ゴールドジム原宿東京・東陽町スーパーセンター・東中野東京・練馬高野台東京・ノース東京（大塚）でエアロビクスインストラクターとして活動されている相原萌絵さんとのコラボで「夏ボディを手に入れよう！理論と実技で学ぶ リバウンドしないダイエットワークショップ」を開催して参りました！
内容は東陽町スーパーセンターでの回と同様、前半1時間が私 竹田大介によるリバウンドしないダイエット講義と基礎代謝を上げるエクササイズ実技、後半1時間は相原萌絵さんによる体脂肪燃焼エアロビクスレッスンでした！
今回のワークショップで習得して頂いたことを、今後の身体作りに活かして頂けると幸いです！
ご参加頂いた皆様、コラボのお誘いを快諾して頂いた相原萌絵さん、酸素水を無償提供頂きました株式会社TITAN様、ワークショップを開催させて頂いたゴールドジム様、誠にありがとうございました！
執筆者：竹田大介
熊本県合志市出身。
ゴールドジム公認パーソナルトレーナーとして、ゴールドジム東陽町スーパーセンター・イースト東京（江東区南砂）・渋谷東京の3店舗で活動中。
大学院でのトレーニング科学における学術研究で得られた科学的知見を活かし、お客様の個性や目的に合わせて目標達成を効率的に導くオーダーメイドなエクササイズプログラムを立案し、楽しくトレーニングできるようサポートさせて頂いております。
株式会社肉体改造研究所 代表取締役
日本大学大学院文学研究科教育学専攻体育学コース 博士前期課程 修了
NSCAジャパン 最優秀論文賞2018 森永最優秀事例報告賞 受賞
NSCAジャパン 最優秀指導者賞 パーソナルトレーナー・オブ・ザ・イヤー2021 受賞
