健康経営をテーマに講演を行いました。／株式会社ハチオウ様全社研修にて
こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
1月18日（土）秋葉原の会場にて、株式会社ハチオウ様の全社研修内で健康経営について講演をさせて頂きました。
株式会社ハチオウ様は、廃液や薬品などの化学系廃棄物の処理事業をなさっている企業で、健康経営エキスパートアドバイザーとして私が健康経営推進のサポートをさせて頂いており、そのご縁で講演のご依頼を頂きました。
同社の従業員の皆様に向けて、健康経営の概要の説明から株式会社ハチオウ様が健康経営に取り組まれる目的と取り組みの現状・課題をお伝えし、課題である運動不足解消のために筋力トレーニング・ストレッチの効果についての座学のあとに、デスクワークの方向けに肩こり予防のストレッチ、現場作業の方向けに重量物の荷上げ作業で腰を痛めないための身体の使い方と作業前のウォーミングアップ、全従業員向けに腰・膝を痛めずお尻を鍛えるフォームでのスクワットの実技を行いました。
今回の講演をきっかけに一人でも多くの方が健康の重要性に気付き日常生活に運動を取り入れて頂けると幸いです。
また、健康な従業員が増えることで生産性が向上し、株式会社ハチオウ様の更なる発展に繋げて頂ければと思います。
企業様からは、自社の従業員向けに
- 運動不足解消
- 肩こり・腰痛の予防、改善
- メタボリックシンドローム予防、改善
- 健康経営
といった内容で講演のご依頼を頂いております。
講演のご依頼・お問い合わせは、下記「お問い合わせ」よりお気軽にご連絡ください！！
執筆者：竹田大介
熊本県合志市出身。
ゴールドジム公認パーソナルトレーナーとして、ゴールドジム東陽町スーパーセンター・イースト東京（江東区南砂）・渋谷東京の3店舗で活動中。
大学院でのトレーニング科学における学術研究で得られた科学的知見を活かし、お客様の個性や目的に合わせて目標達成を効率的に導くオーダーメイドなエクササイズプログラムを立案し、楽しくトレーニングできるようサポートさせて頂いております。
株式会社肉体改造研究所 代表取締役
日本大学大学院文学研究科教育学専攻体育学コース 博士前期課程 修了
NSCAジャパン 最優秀論文賞2018 森永最優秀事例報告賞 受賞
NSCAジャパン 最優秀指導者賞 パーソナルトレーナー・オブ・ザ・イヤー2021 受賞
