2021年4月2日 / 最終更新日時 : 2021年4月3日 竹田 大介 グループレッスン「若さと動きを維持する！アンチエイジングトレーニング」今回は「シーテッドカーフレイズ」／からだ塾オンライン大学 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 4月のテーマも引き続き「若さと動きを維持する！アンチエイジングトレ […]
2021年3月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月30日 竹田 大介 グループレッスン「若さと動きを維持する！アンチエイジングトレーニング」今回は「スプリットスクワット」／からだ塾オンライン大学 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 3月のテーマも引き続き「若さと動きを維持する！アンチエイジングトレ […]
2021年3月26日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 竹田 大介 お知らせニクケンオンラインフィットネス「ウェイクアップストレッチ」クラスがスタートします！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 ニクケン オンラインフィットネスで4月から「ウェイクアップストレッチ」をスタート致します！ テレワークによる運動不足でガチガチに固まった筋肉を朝から伸ばして肩こり […]
2021年3月24日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 竹田 大介 グループレッスンニクケンオンラインフィットネス 4回目の本日は「腹筋」 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 今月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 4回目の本日は「腹筋」のトレーニング。 腹直筋がどこからどこに付いているかを説明し、腹直筋の機能を意識し […]
2021年3月18日 / 最終更新日時 : 2021年3月19日 竹田 大介 アンチエイジング「若さと動きを維持する！アンチエイジングトレーニング」本日は「ライイングレッグレイズ」／からだ塾オンライン大学 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 3月のテーマも引き続き「若さと動きを維持する！アンチエイジングトレ […]
2021年3月17日 / 最終更新日時 : 2021年3月17日 竹田 大介 グループレッスンニクケンオンラインフィットネス 3回目の本日は「胸・二の腕」 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 今月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 3回目の本日は「胸・二の腕」のトレーニング。 ご参加頂いた方それぞれの筋力レベルに合わせて強度を調整した […]
2021年3月11日 / 最終更新日時 : 2021年3月12日 竹田 大介 グループレッスン「若さと動きを維持する！アンチエイジングトレーニング」本日は「シシースクワット」／からだ塾オンライン大学 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 3月のテーマも引き続き「若さと動きを維持する！アンチエイジングトレ […]
2021年3月10日 / 最終更新日時 : 2021年3月11日 竹田 大介 グループレッスンニクケンオンラインフィットネス 2回目の本日は「背中」 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 今月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 2回目の本日は「背中」のトレーニング。 うつ伏せの状態でのラットプルを行いました！ 受講者の方より「黒い […]
2021年3月4日 / 最終更新日時 : 2021年3月11日 竹田 大介 グループレッスン「若さと動きを維持する！アンチエイジングトレーニング」本日は「シーテッドレッグエクステンション」／からだ塾オンライン大学 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 3月のテーマも引き続き「若さと動きを維持する！アンチエイジングトレ […]
2021年3月3日 / 最終更新日時 : 2021年3月4日 竹田 大介 グループレッスン本日からニクケン オンラインフィットネス 本スタート！初回はスクワット！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日3月3日（水）から、ニクケン オンラインフィットネス 本スタート致しました！ 初回の本日は、前回のワンコイン体験会に引き続き、スクワットのフォーム習得を目標に […]
