2019年4月9日 / 最終更新日時 : 2019年4月9日 竹田 大介 ニクケンカレンダーニクケンカレンダー3月のテーマ「関節の痛みに」 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 4月に入ってしまいましたが、掲載し忘れておりました3月のカレンダーを掲載させて頂きます💦 弊社のお客様に配らせて頂いておりますカレンダーには、毎月健康に関するテー […]
2019年4月3日 / 最終更新日時 : 2019年4月3日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）クリスタルシャワー3月20日（水）出演時動画 テーマ：メタボリックシンドローム ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です！ レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」3月6日（水）出演時の動画を公開致します！ 今回のテーマは、メタボリック […]
2019年3月26日 / 最終更新日時 : 2019年3月26日 竹田 大介 トレーニングぽっこりおなか解消＆姿勢安定性向上！フロントプランク こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は自宅でできるエクササイズ第13弾！ おなか（腹筋群）と背中（脊柱起立筋群）を同時に鍛えてぽっこりおなか解消・姿勢改善や姿勢安定性向上などに役立つフロントプラ […]
2019年3月24日 / 最終更新日時 : 2019年3月24日 竹田 大介 セミナー・講演夏ボディをつくろう！食事+筋トレで美ボディ講座 開催しました！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日3月24日（日）、東京・上野駅前で「夏ボディをつくろう！食事+筋トレで美ボディ講座」を開催致しました！ 夏が近づいてきてますので、夏に向けたカラダづくりのポイ […]
2019年3月5日 / 最終更新日時 : 2019年5月21日 竹田 大介 トレーニングウエストくびれづくりエクササイズ！サイドクランチ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は自宅でできるエクササイズ第12弾！ 脇腹（腹斜筋）と腰（腰方形筋）を同時に鍛えてウエスト・腰まわりのくびれをつくり女性的な曲線美を手に入れるエクササイズ サ […]
2019年3月1日 / 最終更新日時 : 2019年3月2日 竹田 大介 セミナー・講演オフィスの設計事務所 有限会社インターアームさんで社員様向けメタボリックシンドローム予防・改善講座を行いました。 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 昨日2月28日（木）は、オフィスの設計事務所 有限会社インターアームさんの社員様向けにメタボリックシンドローム予防・改善講座を行って参りました！ 場所は東京タワー […]
2019年2月19日 / 最終更新日時 : 2019年3月26日 竹田 大介 トレーニングウエストくびれづくりエクササイズ！バイシクルクランチ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は自宅でできるエクササイズ第11弾として、おなか（腹直筋）と脇腹（腹斜筋）を同時にを鍛えて引き締まったウエストラインをつくるエクササイズ バイシクルクランチを […]
2019年2月12日 / 最終更新日時 : 2019年3月26日 竹田 大介 トレーニングウエストくびれづくりエクササイズ！ロシアンツイスト こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は自宅でできるエクササイズ第十弾として、脇腹（腹斜筋）を鍛えてウエストのくびれをつくるエクササイズ ロシアンツイストをご紹介致します！ エクササイズの実演は、 […]
2019年2月11日 / 最終更新日時 : 2019年4月9日 竹田 大介 ニクケンカレンダーニクケンカレンダー2月のテーマ「血液サラサラ」 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 弊社のお客様に配らせて頂いておりますカレンダーには、毎月健康に関するテーマがあり、そのために摂取したい栄養素とおすすめ食材、レシピなどの情報が載っております。 2 […]
2019年2月5日 / 最終更新日時 : 2019年3月26日 竹田 大介 トレーニング目指せ腹筋女子！ベントニーシットアップ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は自宅でできるエクササイズ第九弾として、おなか（腹直筋）を鍛えて美しい腹筋をつくるエクササイズ ベントニーシットアップをご紹介致します！ エクササイズの実演は […]
