2018年5月22日 / 最終更新日時 : 2024年2月4日 竹田 大介 お客様の声パーソナルトレーニング お客様の声（加齢による筋力低下予防、介護予防目的の60歳代女性）／ゴールドジム東陽町スーパーセンター こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、過去に頂いたパーソナルトレーニングのお客様の声をご紹介致します。 こちらのお客様は、加齢による体力・筋力低下を食い止める目的でパーソナルトレーニングをご受 […]
2018年5月6日 / 最終更新日時 : 2024年2月4日 竹田 大介 お客様の声パーソナルトレーニング お客様の声（腰痛改善・健康維持目的の60歳代男性） こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、過去に頂いたパーソナルトレーニングのお客様の声をご紹介致します。 こちらのお客様は、腰痛改善と健康維持を目的に、お住まいのマンション内トレーニング施設でパ […]
2018年4月29日 / 最終更新日時 : 2019年6月12日 竹田 大介 アンチエイジング強い足腰を手に入れる下半身エクササイズ／先見経済5月号 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、4月より連載させて頂いている経営者向けのビジネス誌「先見経済」5月号の記事「強い足腰を手に入れる下半身エクササイズ」を、発行元の清話会様にご了承頂き、弊社 […]
2018年4月26日 / 最終更新日時 : 2018年4月28日 竹田 大介 トレーニング女子に人気の美尻トレーニングを、お婆さんになっても続けて欲しい理由 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 ここ最近は男性も女性も空前の筋トレブームが巻き起こっており、特に女性は一昔前までの「細ければいい」「体重を減らせばいい」という不健康なダイエットから、「程よく筋肉 […]
2018年4月23日 / 最終更新日時 : 2018年4月24日 竹田 大介 トレーニング極真会館 2018国際親善・第35回全日本ウェイト制空手道選手権大会に行って参りました。 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 昨日4月22日（日）は、千駄ヶ谷の東京体育館で行われた極真会館 2018国際親善大会・第35回全日本ウェイト制空手道選手権大会に行って参りました。 […]
2018年4月18日 / 最終更新日時 : 2018年5月16日 竹田 大介 ダイエットトレーニング効果を最大限に引き出すためのタンパク質摂取のタイミング こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 今日は、先日投稿した「タンパク質は一日にどのくらい摂ればいいか？」の続編を投稿致します。 「トレーニング効果を最大限に引き出すためのタンパク質摂取のタイミング」 […]
2018年4月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 竹田 大介 パーソナルトレーニングシニアにも筋トレブーム！足腰鍛えていつまでも健康元気に！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日4月16日（月）の日本経済新聞夕刊に、下記の記事が載っていました。 シニア 本気でジム通い 「孫に逆上がり教えたい」 「足腰鍛えて旅行楽しく」 「より長く、健 […]
2018年4月7日 / 最終更新日時 : 2018年11月19日 竹田 大介 ダイエット自宅でできる！痩せ体質を作るための筋肉トレーニング こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 今日は、先日投稿した「基礎代謝を上げるには？」の続編を投稿致します。 「自宅でできる！痩せ体質を作るための筋肉トレーニング」 前回の記事 で基礎代謝 […]
2018年4月3日 / 最終更新日時 : 2018年9月16日 竹田 大介 トレーニング下半身が細くならなくて困ってます！へのご返答 美脚の作り方 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 昨日、弊社公式LINE@に女性の方から「下半身が細くならなくて困ってます！」「スクワットなどをやってますが、筋肉質な脚になってしまいます」というご相談を頂きました […]
2018年3月25日 / 最終更新日時 : 2018年9月16日 竹田 大介 トレーニング加圧トレーニング1回で筋肉がついた？ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 先日、ある一般の方とお話したときに、「加圧ベルトを買って自宅で筋トレしたら、1回で腕の筋肉がついた！」と喜んでおられました(^-^; しかし、残念ながら1回のトレ […]
