2019年3月8日 / 最終更新日時 : 2026年2月16日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）【専門家解説】中高年こそ「肉と魚」が必要！健康寿命を延ばす食事とエネルギー計算の基本 「最近、食が細くなって体力が落ちてきた…」 「階段の上り下りがつらくなってきたけれど、年のせいだから仕方ない？」こんにちは。株式会社肉体改造研究所 代表・パーソナルトレーナーの竹田大介です。先日、江東区レインボータウンF […]
2019年2月27日 / 最終更新日時 : 2026年2月10日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）「もう年だから」はもったいない！90歳からでも間に合う「貯筋（ちょきん）」のすすめ｜筋肉の専門家が教える正しい筋トレ法 「最近、階段の上り下りだけで息が切れる……」 「何もないところでつまずきやすくなった」 「体力の衰えを感じるけれど、今さら運動を始めても遅いのでは？」 そんな風に感じていませんか？ こんにちは、筋肉の専門家・肉体改造研究 […]
2019年2月15日 / 最終更新日時 : 2026年3月4日 竹田 大介 お知らせ【上野駅前】リバウンドしない！食事＋筋トレで夏までに理想のボディを作るダイエット＆ボディメイク講座 「上野周辺でダイエットしたいけど、何から始めればいいかわからない」「食事制限を頑張っても体重が戻ってしまう」「筋トレを始めたいけど正しい方法を知りたい」——上野・御徒町エリアにお住まいの方・お勤めの方で、そのようなお悩み […]
2019年2月13日 / 最終更新日時 : 2026年2月4日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）90歳からでも筋肉は増える！一流の成功者に学ぶコミュニケーションと、一生歩ける身体をつくる秘訣 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表、パーソナルトレーナーの竹田大介です。 先日、レインボータウンFM（江東区）のラジオ番組「クリスタルシャワー」に出演させていただきました。前回の放送に引き続き、今回は「高齢者の筋肉 […]
2019年1月19日 / 最終更新日時 : 2026年3月4日 竹田 大介 お知らせ【筋トレ動画チャンネル】ゴールドジム公認パーソナルトレーナーが自主トレ用エクササイズ動画を無料配信スタート！ 「自宅で筋トレをしたいけど、正しいフォームがわからない」「YouTubeで筋トレ動画を探しているが、信頼できるチャンネルが見つからない」——そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひご覧いただきたいお知らせです。 こんにちは！株式 […]
2019年1月15日 / 最終更新日時 : 2026年2月26日 竹田 大介 ニクケンカレンダー【免疫力アップ】筋トレが病気に強い体を作る理由｜科学的根拠に基づいた健康習慣のすすめ 【健康と筋トレ】科学的に証明された「免疫力を高める」トレーニング習慣 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 パーソナルトレーニングや健康経営サポートのお客様向けにノベルティとしてニクケンカレンダーを作 […]
2019年1月9日 / 最終更新日時 : 2026年2月9日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）【メディア出演】レインボータウンFM「Crystal Shower」にパーソナルトレーナー竹田大介がレギュラー出演開始！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。2019年1月9日（水）、江東区木場のラジオ局「レインボータウンFM」にて放送中の人気番組『Crystal Shower（クリスタルシャワー）』に、健康のコンシェル […]
2018年12月3日 / 最終更新日時 : 2026年3月14日 竹田 大介 お知らせゴールドジムでの自主トレで成果が出ない方へ｜会報誌『ゴールドジムマニア』掲載の専門家が教える停滞打破の秘訣 【メディア掲載】ゴールドジム公式会報誌『ゴールドジムマニア』に紹介されました こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 この度、ゴールドジムの公式会報誌『ゴールドジムマニア vol.33』にて、当研究所の […]
2018年11月11日 / 最終更新日時 : 2026年2月20日 竹田 大介 セミナー・講演【メタボ改善】内臓脂肪を落とす科学的アプローチ｜栃木県小山市での市民公開講座・講演実績 【講演実績】栃木県小山市・市民公開講座「メタボリックシンドロームの予防と改善」 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 この度、栃木県小山市で開催された市民公開講座にて、「メタボリックシンドロームの予防 […]
2018年11月4日 / 最終更新日時 : 2026年2月20日 竹田 大介 メディア出演【50代女性のダイエット】代謝を落とさず痩せるコツとは？『ダイエットポストセブン』監修記事のご紹介 【メディア掲載】50代からの美ボディ作り｜『ダイエットポストセブン』のエクササイズ監修を担当 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 先日、週刊誌「女性セブン11月1日号」でエクササイズ記事を監修させて […]
