2022年2月23日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）パーソナルトレーニング指導事例～バレエダンサーの膝の傷害予防／クリスタルシャワー2022年2月16日放送 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」2月16日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回の話題は「パーソナルト […]
2021年11月18日 / 最終更新日時 : 2021年11月18日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）高齢者の転倒予防のために鍛えておくべき筋肉はどこか？／クリスタルシャワー2021年10月20日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」10月20日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回の話題は「高齢者の転 […]
2021年10月13日 / 最終更新日時 : 2021年10月14日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）高齢者の転倒予防には開眼片足立ちが何秒保持できればいい？／クリスタルシャワー2021年10月6日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」10月6日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回の話題は「高齢者の転倒 […]
2021年10月9日 / 最終更新日時 : 2024年2月4日 竹田 大介 お客様の声パーソナルトレーニング お客様の声（コロナ太り解消ダイエットと膝痛改善目的の40歳代女性）／ゴールドジム渋谷東京・イースト東京（江東区南砂町）・東陽町スーパーセンター パーソナルトレーニングの目的：ダイエット、膝痛改善 ※新型コロナウイルス蔓延による第1回目の緊急事態宣言でのゴールドジム休館中に運動不足で体重増加し膝痛悪化 クライアント：40歳代女性（医師） ダイエット期間：4ヶ月 パ […]
2021年9月29日 / 最終更新日時 : 2021年9月29日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）コロナフレイル（虚弱）を防ぐ！歩行能力改善エクササイズ／クリスタルシャワー2021年9月15日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」9月15日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回の話題は「コロナフレイ […]
2021年9月8日 / 最終更新日時 : 2021年9月8日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）浮腫み改善におススメエクササイズ！／クリスタルシャワー2021年9月1日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」9月1日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回の話題は「浮腫み改善にお […]
2021年3月26日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 竹田 大介 お知らせニクケンオンラインフィットネス「ウェイクアップストレッチ」クラスがスタートします！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 ニクケン オンラインフィットネスで4月から「ウェイクアップストレッチ」をスタート致します！ テレワークによる運動不足でガチガチに固まった筋肉を朝から伸ばして肩こり […]
2021年3月15日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 竹田 大介 トレーニングフレイル防止に高齢者の筋トレ拡大 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 3月1日（月）の日本経済新聞夕刊に、下記の記事が載っていました。 高齢者の本格「筋トレ」拡大 筋力トレーニングブームが続く中、高齢者向けの本格的な「筋トレ」が盛ん […]
2021年1月22日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 竹田 大介 健康冬場に辛い冷え性、筋トレで改善！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 少し前ですが、1月12日（火）の日本経済新聞夕刊に、下記の記事が載っていました。 冷え性、運動・食事で改善 筋肉量・交感神経が影響 冬になると多くの人が悩まされる […]
2021年1月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月17日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）在宅勤務の肩こり解消エクササイズ！／クリスタルシャワー2021年1月6日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」1月6日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回のテーマは「在宅勤務の肩 […]
