2021年4月8日 / 最終更新日時 : 2021年4月9日 竹田 大介 ニクケンカレンダーニクケンカレンダー4月のテーマ「免疫力アップの食品 β-カロテン」 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 弊社では毎年、健康に関する月ごとのテーマに沿った栄養素とおすすめ食材、レシピなどの情報を掲載したカレンダーをお客様にお配りしておりますが、今年は皆様が新型コロナウ […]
2021年4月7日 / 最終更新日時 : 2021年4月8日 竹田 大介 グループレッスンオンラインエクササイズ 本日はスクワット＆ヒップリフト／ニクケンオンラインフィットネス こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 先月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 第一水曜日は「スクワットの日」！ 本日も自体重で出来る限りお尻に効かせるフォームでスクワットを行いました […]
2021年4月2日 / 最終更新日時 : 2021年4月3日 竹田 大介 グループレッスン「若さと動きを維持する！アンチエイジングトレーニング」今回は「シーテッドカーフレイズ」／からだ塾オンライン大学 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 4月のテーマも引き続き「若さと動きを維持する！アンチエイジングトレ […]
2021年4月1日 / 最終更新日時 : 2021年4月1日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）リバウンドしない！ダイエット計画のたて方／クリスタルシャワー2021年3月17日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」3月17日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回の話題は「リバウンドし […]
2021年3月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月30日 竹田 大介 グループレッスン「若さと動きを維持する！アンチエイジングトレーニング」今回は「スプリットスクワット」／からだ塾オンライン大学 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 3月のテーマも引き続き「若さと動きを維持する！アンチエイジングトレ […]
2021年3月26日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 竹田 大介 お知らせニクケンオンラインフィットネス「ウェイクアップストレッチ」クラスがスタートします！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 ニクケン オンラインフィットネスで4月から「ウェイクアップストレッチ」をスタート致します！ テレワークによる運動不足でガチガチに固まった筋肉を朝から伸ばして肩こり […]
2021年3月24日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 竹田 大介 グループレッスンニクケンオンラインフィットネス 4回目の本日は「腹筋」 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 今月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 4回目の本日は「腹筋」のトレーニング。 腹直筋がどこからどこに付いているかを説明し、腹直筋の機能を意識し […]
2021年3月18日 / 最終更新日時 : 2021年3月19日 竹田 大介 アンチエイジング「若さと動きを維持する！アンチエイジングトレーニング」本日は「ライイングレッグレイズ」／からだ塾オンライン大学 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 3月のテーマも引き続き「若さと動きを維持する！アンチエイジングトレ […]
2021年3月17日 / 最終更新日時 : 2021年3月17日 竹田 大介 グループレッスンニクケンオンラインフィットネス 3回目の本日は「胸・二の腕」 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 今月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 3回目の本日は「胸・二の腕」のトレーニング。 ご参加頂いた方それぞれの筋力レベルに合わせて強度を調整した […]
2021年3月16日 / 最終更新日時 : 2021年3月17日 竹田 大介 お知らせ夏に向けた身体づくりを始めよう！オンラインセミナーを開催します。 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 早くも3月中旬ですね！ 春の陽気が続いています。 春が来たということは、夏はもう目前です！ みなさん、夏に向けた身体づくりは始めてますか！？ 男性のみならず、女性 […]
