栃木県小山市 市民公開講座でメタボリックシンドロームについて講演して参りました。

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こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。

12月2日(日)に、栃木県小山市様からのご依頼で、市民公開講座にてメタボリックシンドロームについて講演を行って参りました。

開始直前に参加者の方から「肩がメロン!(ボディビルの声援)期待してるよ!!」との熱い声援を頂きました(笑)メロンほどデカくなくて恐縮です💦

参加者は、40~50歳代男性がメインでしたが、70歳代のご高齢の方々も多く、女性の方のご参加もありました。

講演の最後には、スクワットの実技指導も実施!

こういった会には比較的女性の方が集まりやすく、男性はなかなか集まらない傾向が感じられますが、今回は中高年男性市民のメタボリックシンドロームを予防・改善するため、小山市健康増進課のみなさんが必死に市民に声をかけ、70名ほど集まったそうです!市民の健康を思う小山市健康増進課の皆様の努力に脱帽です!!

参加者の皆様も、1時間の講演、30分のスクワット実技と長時間ながらとても集中して聞いて頂き、最後の質疑応答は講演・実技ともにたくさんのご質問を頂きました。

参加者全員の方にお書き頂いたアンケートも高評価を頂き、ありがとうございます。

こういった機会で、一人でも多くの方の健康増進のお役に立てれば何よりです。

健康づくりについての講演や勉強会等のご依頼、お待ちしております!

 

 

 

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