2019年1月31日 / 最終更新日 : 2019年1月31日 BSQ アンチエイジング 健康的で若々しいダイエットを成功させるための「脂質」の摂り方／先見経済2月号 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、経営者向けのビジネス誌「先見経済」2月号の記事を発行元の清話会様にご了承頂き、弊社ブログに転載致します。 先見経済2月号「健康的で若々しいダイエットを成功 […]
2019年1月30日 / 最終更新日 : 2019年1月30日 BSQ トレーニング 武田真治さんの筋肉論に共感！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 インフルエンザが流行ってますね💦 私のお客様でご本人がインフルエンザに罹った方はいらっしゃいませんが、職場でインフルエンザによる欠勤が相次ぎ休日出勤になりセッショ […]
2019年1月29日 / 最終更新日 : 2019年3月5日 BSQ トレーニング 美しい姿勢をつくるエクササイズ バックエクステンション こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は自宅でできるエクササイズ第八弾として、背中（脊柱起立筋群）を中心に鍛えて美しい姿勢をつくるエクササイズ バックエクステンションをご紹介致します！ エクササイ […]
2019年1月28日 / 最終更新日 : 2019年1月29日 BSQ ダイエット 自転車通勤のすすめ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日、2週間ちょっと前に点検に出した愛車 黒王号が帰ってきました!(^^)! 黒王号がいない間は仕方なく電車移動してましたが、これからまた自転車移動ができるので、 […]
2019年1月27日 / 最終更新日 : 2019年1月28日 BSQ 高齢者のトレーニング 宇宙空間での筋力トレーニング！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日1月27日（日）は昨日に引き続き、日本未来科学館で開催された「NSCAジャパン S&Cカンファレンス2018」に行って参りました。 例年は年末に開催さ […]
2019年1月26日 / 最終更新日 : 2019年1月27日 BSQ その他 NSCAジャパン S&Cカンファレンス2018 初日に出席して参りました。 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日1月26日（土）は、午後からNSCAジャパン S&Cカンファレンス2018に出席して参りました。 NSCAジャパンは、我々トレーニング指導者や研究者が […]
2019年1月25日 / 最終更新日 : 2019年1月25日 BSQ パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング お客様の声（人工股関節置換術回避目的の６０歳代男性） パーソナルトレーニングの目的：人工股関節置換術を避けるため ※医師に股関節の人工関節置換術を勧められたが拒否し、手術を避けるためには股関節回りの筋肉をつけることを条件とされたためパーソナルトレーニングを受講 クライアント […]
2019年1月24日 / 最終更新日 : 2019年3月5日 BSQ トレーニング バストアップ＆二の腕引き締めエクササイズ プッシュアップ（腕立て伏せ） こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、胸（大胸筋）と二の腕（上腕三頭筋）を主に鍛え、バストアップや美しいデコルテラインづくり、二の腕引き締めを行うエクササイズ プッシュアップ（腕立て伏せ）をご […]
2019年1月23日 / 最終更新日 : 2019年2月1日 BSQ クリスタルシャワー（レインボータウンFM） レインボータウンFM「クリスタルシャワー」初出演時の動画を公開致します！テーマ：パーソナルトレーニングとは？ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 今月より、東京都江東区木場のレインボータウンFMで毎週水曜日14時放送の番組「クリスタルシャワー」に出演させて頂いておりますが、1月9日の初回出演時の動画を入手し […]
2019年1月22日 / 最終更新日 : 2019年1月23日 BSQ 健康 ニクケンカレンダー1月のテーマ「免疫力アップ」 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 弊社のお客様に配らせて頂いておりますカレンダーには、毎月健康に関するテーマがあり、そのために摂取したい栄養素とおすすめ食材、レシピなどの情報が載っております。 1 […]
