2019年1月20日 / 最終更新日 : 2019年1月21日 BSQ アンチエイジング 老化を早める「活性酸素」への対抗手段！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、過去にアメブロで書いた「活性酸素」に関する記事をご紹介致します。 体が錆びる・・・( ﾟДﾟ) 老化を早める「活性酸素」 体が錆びる 「錆び […]
2019年1月19日 / 最終更新日 : 2019年1月20日 BSQ お知らせ YouTubeに筋トレチャンネル開設しました！株式会社肉体改造研究所 公式ユーチューブチャンネル こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 YouTubeに弊社公式チャンネルを開設致しました！ 株式会社肉体改造研究所 公式YouTubeチャンネル こちらのチャンネルでは、自主トレ用エクササイズ動画や私 […]
2019年1月18日 / 最終更新日 : 2019年1月18日 BSQ トレーニング 美尻をつくる！ヒップアップエクササイズ シングルレッグヒップスラスト こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、自宅でできる自主トレ用エクササイズ第六弾として、第五弾でご紹介した美尻づくりエクササイズ ヒップスラストを片脚で行うシングルレッグヒップスラストをご紹介致 […]
2019年1月17日 / 最終更新日 : 2019年1月17日 BSQ 健康経営 オフィスでフィットネス！中小企業にも健康経営が浸透しています。 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 昨日1月16日（水）は、東京都港区南青山にて行われた、建築・映像・AI（人工知能）など様々な業界の方が集まる会にお招き頂き参加して参りました。 そこでオフィスの設 […]
2019年1月16日 / 最終更新日 : 2019年1月17日 BSQ パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング 体験時の感想（自主トレに活かすための単発利用の40歳代男性） こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、過去に頂いたパーソナルトレーニングの体験時の感想をご紹介致します。 こちらのお客様は、ゴールドジムイースト東京店にて、自主トレに活かすために単発でパーソナ […]
2019年1月15日 / 最終更新日 : 2019年1月15日 BSQ その他 ㈱肉体改造研究所カレンダー2019 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 年末年始にかけて、弊社取引先企業様・弊社サービス（パーソナルトレーニング、個別栄養指導、契約先マンション内でのリフレクソロジー＆鍼灸按摩マッサージ）をお受け頂いて […]
2019年1月14日 / 最終更新日 : 2019年1月15日 BSQ トレーニング 自宅での筋トレでは何回くらいやればいいの？自体重トレーニングの負荷設定＆調整方法 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 ここ最近は一般の方でも美容や健康と様々な目的を達成する手段として筋トレに励む方が増えております！ トレーニング効果を得るにはトレーニングの負荷が重要 […]
2019年1月13日 / 最終更新日 : 2019年1月14日 BSQ お知らせ お正月太り解消キャンペーン インフィニティ24Hフィットネスジム（上野駅前）で実施中！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 年末年始は忘年会・お正月・新年会と、カロリーオーバーになりやすいイベントが続きますね💦 そこで、弊社から国際ライセンス所持パーソナルトレーナーを2名派遣している上 […]
2019年1月12日 / 最終更新日 : 2019年1月18日 BSQ トレーニング 美尻をつくる！ヒップアップエクササイズ ヒップスラスト こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、自宅でできる自主トレ用エクササイズ第五弾として、美尻づくりエクササイズ ヒップスラストをご紹介致します！ エクササイズの実演は、東京・上野駅前のインフィニ […]
2019年1月11日 / 最終更新日 : 2019年1月12日 BSQ その他 2018年にアクセスの多かった記事トップ10！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、2018年に最も多く読まれた記事トップ10をまとめてみたいと思います！ 第10位 ゴールドジム オフィシャルパーソナルトレーナー総会2018 ゴールドジム […]
