本日のクリスタルシャワー テーマ:貯筋

Pocket

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。

本日2月20日(水)もレインボータウンFMの番組「クリスタルシャワー」に4回目の出演をして参りました。

本日のテーマは貯筋!

  • 筋力トレーニングの加齢による限界
  • 高齢者に必要なトレーニング強度
  • 高齢者に適切なトレーニング頻度

についてお話ししました。

動画が上がりましたらこちらに掲載しますので、お待ちください!

 

 

 

パーソナルトレーニング/個別栄養指導/法人向け健康経営コンサルティング

株式会社肉体改造研究所

 

 

主な事業内容

・法人様向け 健康経営コンサルティング

・個人様向け パーソナルトレーニング個別栄養指導

営業時間 月~土曜日 10:00~22:00 祝日  10:00~20:00
お電話
メール
友だち追加数

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA