レジスタンストレーニング(筋トレ)で効果を得るための5原則 Part1/クリスタルシャワー2020年7月15日放送   ゼットマン


こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。

レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー(レインボータウンFM)」7月15日(水)放送時の動画を公開致します!

今回のテーマは「レジスタンストレーニングで効果を出すための5原則

株式会社肉体改造研究所 公式YouTubeチャンネルにて番組出演時の動画や自主トレ用エクササイズ動画、パーソナルトレーニングセッション風景動画等を公開しておりますので、ぜひチャンネル登録よろしくお願い致します!

 

 

 

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