パーソナルトレーナー・フィットネスインストラクター相原萌絵さんからパーソナルトレーニング体験時の感想を頂きました!

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こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。

昨日12月14日(月)は、ゴールドジム渋谷東京店に、パーソナルトレーナー・フィットネスインストラクターとしてご活躍の相原萌絵さんが私のパーソナルトレーニングを受けに来てくださいました!instagramにご感想を頂きましたので、ご紹介致します!

 

 

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今回のパーソナルトレーニングの目的はパワーリフティング(ベンチプレス)競技に挑戦するにあたっての競技力向上でした。

カウンセリング後に関節可動域をチェックし、ウォーミングアップののちにベンチプレスのフォームをチェックしたところ、肩甲骨位置の左右差がシャフト挙上時の左右の高さ不均等に影響を及ぼしていることが見られたため身体調整(脚長差・肩甲骨位置左右差の調整)を行い、徐々に重量を挙げMAXに挑戦して頂き、先週まで挙げることが出来なかった重量の挙上に見事成功されました!

これから来年夏の大会出場に向けて、全力でサポートさせて頂きたいと思います。

相原さんはご自身も現役バリバリのパーソナルトレーナーでありながら、ご自身の競技力向上だけではなく、お客様によりよいセッションを提供するための自身の職業能力向上のために私のパーソナルトレーニングを受けに来てくださったそうです。

お客様のために努力を惜しまないその姿勢に敬服します!

相原萌絵さんは、私の活動拠点であるゴールドジム渋谷東京(日曜日)・ゴールドジム東陽町スーパーセンター(火曜日)にスタジオインストラクターとしてエアロビクスのグループレッスンをご提供されています。

その他、下記の施設でパーソナルトレーナー・フィットネスインストラクターとして活動されています。

✴︎ティップネス契約インストラクター
✴︎東急オアシス契約インストラクター
✴︎ジェクサー吉祥寺契約パーソナルトレーナー
✴︎ゴールドジム 四ツ谷店、渋谷店、東陽町契約インストラクター
✴︎出張パーソナル

上記クラブの会員の方は、ぜひ相原萌絵さんのレッスン・セッションを受けてみてください!

相原萌絵さんアメブロ

相原萌絵さんinstagram

相原萌絵さんtwitter

 

 

 

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