本日からニクケン オンラインフィットネス 本スタート！初回はスクワット！
こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
本日3月3日（水）から、ニクケン オンラインフィットネス 本スタート致しました！
初回の本日は、前回のワンコイン体験会に引き続き、スクワットのフォーム習得を目標に行ないました！
このレッスンは筋トレ未経験者・初心者の方を対象にしたオンラインのグループフィットネスレッスンです。
前回のワンコイン体験会の内容でも参加者の方はしっかり筋肉痛になったとのことです！
あまり激しすぎない内容でやっておりますので、トレーニングを始めたいけどきっかけをつかめたかった方は、ぜひご参加ください！
詳しい内容は下記をクリックしてご覧ください！
