格闘技＆ボディメイクエクササイズ「B-body」7回目のレッスンを行いました！
こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
昨日7月11日（木）は、格闘技＆ボディメイク グループレッスン「B-body」7回目を行いました！
前回までミットはミドルキックのみでしたが、今回からパンチとのコンビネーションを取り入れてみました！
少し難しくなりましたが、みなさん気持ちよくミットを叩いていらっしゃいました!(^^)!
ミットからのサーキットトレーニングは「キツい💦」という声があちこちから聞こえて来ましたが、同時に充実した笑顔も見られました！
来週はいよいよ最終回！
しっかり動いてカロリーもストレスも発散しましょう！！
