オンラインエクササイズ 8月11日（水）は背中！／ニクケンオンラインフィットネス
こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
3月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」
先週8月4日（水）はお尻に効かせるスクワットを行いました！
毎回行うたびに参加者の皆様のエクササイズテクニックと筋力が向上しているのを見ると、私も嬉しくなります！
本日8月11日（水）はこのあと20時30分から、美しい姿勢・背中をつくるエクササイズを行います！
このレッスンは筋トレ未経験者・初心者の方を対象にしたオンラインのグループフィットネスレッスンです。
グループレッスンですが、出来る限り参加者の皆様に適切なフォームを修得頂けるよう丁寧にレクチャーさせて頂いておりますので、トレーニングを始めたいけどきっかけをつかめたかった方は、ぜひご参加ください！
詳しい内容は下記をクリックしてご覧ください！
